外面35度高溫?zé)釟怛v騰,但我沒感覺熱。如果去年這時(shí),我是上車空調(diào),進(jìn)屋空調(diào),時(shí)刻離不開空調(diào)的海爾小帥,今天很奇怪,離開空調(diào)我反而很舒服,難道經(jīng)過一年自我調(diào)理,我已經(jīng)有適...
外面35度高溫?zé)釟怛v騰,但我沒感覺熱。如果去年這時(shí),我是上車空調(diào),進(jìn)屋空調(diào),時(shí)刻離不開空調(diào)的海爾小帥,今天很奇怪,離開空調(diào)我反而很舒服,難道經(jīng)過一年自我調(diào)理,我已經(jīng)有適...
悟:當(dāng)你被針扎,你的身體會(huì)用疼來喊救命, 你不是去拔針,而是去止疼。 當(dāng)肺吸到灰塵和寒氣,會(huì)用咳嗽來幫你排毒, 你卻用“止”咳藥,把灰塵和寒氣停到了肺上,以后就是塵肺病或哮喘...
今創(chuàng)傷后成長的5種結(jié)果,其實(shí)我本人——我想大多數(shù)人也有類似的經(jīng)歷,一次感冒后感覺身體狀況反而更好、一次學(xué)習(xí)舞蹈摔跤后步伐更加穩(wěn)健、一次大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練反而肌力或者心肺功能增加了...
生活確實(shí)不容易,但我們也要用平和的心態(tài)看待生活。有情緒一定要化解,不然它會(huì)積壓在你身體的某部分,越積越多,就會(huì)轉(zhuǎn)化成疾病。憂動(dòng)于心則傷肺,怒動(dòng)于心則傷肝,恐動(dòng)于心則傷腎,思動(dòng)...
身心健康是給自己和家人最好的禮物。早起,晨練半小時(shí),拍打小腿,大腿內(nèi)外側(cè),按摩腰部兩側(cè),腹部,臉部,耳垂,手梳頭,每個(gè)部位動(dòng)作最少80次,深蹲,根據(jù)自己體力,循序漸進(jìn),達(dá)到8...
一,好男人是女人塑造出來的 連續(xù)三天臥病在床,老公帶著病痛忙里忙外 睡前,我捧著他的臉說:老公,謝謝你這三天,無論我是退行到像嬰兒一樣脆弱,無能,無助,你都接納我!無論我退化...
昨晚寶貝女兒和媽媽發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)別扭,我嘗試用林文彩老師的給她安全感,解決了這一個(gè)問題。 我們家是兩層的老式樓房,洗澡間在一樓,每次寶貝女兒洗澡時(shí)她都需要陪,...
最近關(guān)于800w學(xué)區(qū)房和環(huán)球旅行的文章和評(píng)論真是沸沸揚(yáng)揚(yáng),整個(gè)朋友圈都快萬人空巷。 如果你要問我,會(huì)站在哪一方? 我就是一尋常百姓,我買不起800萬學(xué)區(qū)房,也沒打算勞命一場(chǎng),...