全篇閱讀時間約5分鐘，干貨滿滿～，內(nèi)容由心理學(xué)知識、親身實踐整理而成。 一個規(guī)律+兩個技巧，99%的人都能上手去做。 恭喜你～你離養(yǎng)成好習(xí)慣更近了一步。喜歡～記得點贊哦！ 你...
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一個規(guī)律+兩個技巧，99%的人都能養(yǎng)成好習(xí)慣 -
一拖延就自責(zé)？心理學(xué)家教你3個秘籍輕松應(yīng)對工作的壓力，快節(jié)奏的生活，伴隨而來的焦慮與拖延感日益強烈，效率、質(zhì)量的降低，人們自我價值感偏低，成就感和幸福值已離我們越來越遠。 對于今天拖延癥的病，我是來送“藥”的，并且親...
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R&F咨詢聯(lián)合創(chuàng)始人，前BAT資深產(chǎn)品經(jīng)理，資深保險經(jīng)紀，金融碩士，美國百萬圓桌協(xié)會MDRT優(yōu)秀會員(COT)、美國注冊財務(wù)規(guī)劃師(RFP)、美國運動協(xié)會私人健身教練，為500+家庭提供保障規(guī)劃服務(wù)。<br><br>專注自我管理方法論和技巧研究。<br><br>公眾號：番茄保（ID:tmt-junior）<br><br>保險配置咨詢請加：WX：shuwen-18<br>
