發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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我看到探究，看起來是理性的追尋，但表達的好像更多的是知覺方面的，身體的感受。
探究（Investigation），帶著善意去探查或者探究你的體驗，問問這些感覺在我們身體的哪一個部位，覺察是不是信念和情緒在提醒它們的需求？跟自己的內在成為朋友RAIN旁觀負面情緒法
我們到底能不能控制自己的情緒？實際上，情緒起來后很難被控制，在負面情緒時所做的決定或事情絕大部分都是不好的，負面情緒起來后，不能被壓抑，壓抑情緒，只會造成更大的危害，而...
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RAIN旁觀負面情緒法
我們到底能不能控制自己的情緒？實際上，情緒起來后很難被控制，在負面情緒時所做的決定或事情絕大部分都是不好的，負面情緒起來后，不能被壓抑，壓抑情緒，只會造成更大的危害，而...
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現(xiàn)代女性的焦慮，誰來買單？最近有一則新聞，一位媽媽因為景區(qū)工作人員不允許孩子帶走景區(qū)內的一塊石頭，就發(fā)飆懟人。大部分人看到新聞的第一反應是，家長太寵溺孩子了，甚至不惜違反規(guī)則制度，孩子都已經成了家庭的...
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幫你|選心理咨詢師最重要的不是看經驗，而是看它！這是一篇普及心理咨詢倫理的文章，希望能夠幫助到需要心理咨詢的你和我。 一、行業(yè)現(xiàn)狀堪憂 入行一年多，作為一名正在路上的心理咨詢師，我常常聽到以下的故事： 一名媽媽在面臨丈夫出...
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一篇10w+的爆文，一般是怎么寫出來的（慎入）看了簡書大神彭小六在一篇文章中給十幾萬粉絲就如何寫出爆文的分享，有些無聊。（說了等于沒說，他的意思爆不爆看運氣，說明他對爆文這個圈子不是很了解。如果那些靠寫爆文賺流量費過日子...
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我把這些小習慣堅持了8個多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉眼，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
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我們越來越富裕了嗎？
每到雙11的時候，幾乎所有逛淘寶的人都會瘋狂地買買買，花不屬于我們的錢買不喜歡的東西，再送給我們不喜歡的人，當然這是一句玩笑話。但這玩笑話的背后又有什么呢？ 其實不光是雙11...
