元認知：元認知能力就是覺察力和自控力的組合。所以從實用角度講，元認知能力可以被重新定義為：自我審視、主動控制，防止被潛意識左右的能力。 每當遇到需要選擇的情況時，我們要是能先...
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《認知覺醒》讀書筆記 -
愛失眠、愛發(fā)脾氣、愛抱怨，別著急你只是“焦慮”了
隨著年齡的增長，工作、生活都產生了諸多的問題，解決不當就會給我們帶來煩躁的心情。別人事業(yè)有成，自己原地踏步，煩躁；別人加薪，自己不漲，煩躁；孩子不聽話，還煩躁。煩躁的心情產生...
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海思滄海，生于1972年5月，江蘇蘇北人。著有長篇小說《寡婦江淑依》、詩集《冬天里的詩》、《海思滄海詩集（2022年）》、《海思滄海詩集（2023年）》、《海思滄海詩稿（2024年）》、《海思滄海詩稿（2025年）》、《海思滄海詩稿（2026年）》、《遠方詩集》等作品。<br>??個人信條：人生最大的樂趣，莫過于追求心中的理想。<br>??春天總是那么美，而屬于我的春天并不多，生命的遠方，也許只有詩。<br>??也許，你不需要知道我是誰，只是有一個人來過這個人間，寫了一些東西。而終有一天，這些也不會存在。<br><br>
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內容須言 之有物。 2.內容須為原創(chuàng)，結構完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）。 3.字數(shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學習，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”。
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
