今天是幸福的居家隔離第5天。一早就被小仙女們雨中跑步的照片喚醒，接著是俱樂部周日5公里測(cè)試的一波照片。雖然遺憾沒能參加，但還是看的我仿佛身臨現(xiàn)場(chǎng)。我發(fā)了朋友圈，越野的小伙伴風(fēng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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循序漸進(jìn)，持之以恒繼昨天（周六）30公里盤山路跑后，今天一早又來(lái)到寶體參加俱樂部線下課。為了控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，我選擇了有氧跑。預(yù)備隊(duì)張?chǎng)我才苡醒?，我們就一起跑C計(jì)劃。 清泉因?yàn)榇笸扔袀瑏?lái)和我們一...
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越野跑也需要學(xué)習(xí)
關(guān)注操山課堂很久了，最吸引我的是發(fā)起人是一群有精神追求的路跑及越野跑愛好者。今天迎來(lái)了線上第一課。雖然目前我還沒有太多時(shí)間去越野，但不妨礙我先在課堂里泡一泡。 復(fù)盤記錄了今天...