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情緒焦點應對、情緒智力、社會情緒選擇和情緒故事講述 從差的情況方面來說,無論是專家還是公眾,都普遍認為情緒對我們的生活是有害的,或是會讓我們做出不理性的決策。從好的方面來說,...
理解積極情感、積極情緒、幸福和幸福感 如何生活得更好相關的快樂,是接下來要了解的快樂情緒的知識。首先界定情緒術語,把情感理解為情緒的一種成分,而情緒是心境的一種更具體的說法。...
在一生中“什么在起作用”,對于我們而言,生命歷程被描述為從童年期(出生到11歲)、青少年期(12-25歲)、成年期(26-59歲)到老年期(60歲至死亡)。 兒童期的韌性,什...
本周最美的事情有兒子的一部分,也是成長經(jīng)歷中重要的記錄吧。來到藍潤的第二個學期,慢慢發(fā)揮出在濱和3年積累的優(yōu)勢,就是朗誦主持。憑借著渾厚有質感的聲線,落落大方的樣子站在...
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照片是一周最美集錦,文字是一周最佳收獲。年初的時候看到一篇關于猶太人一年閱讀64本書籍,我定下了一個閱讀小目標64+?!斗e極心理學》教科書級別的書籍,且放慢了速度。理...
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