8月22日 星期六 晴 計劃: 關(guān)于飲食 :1、保證每頓飯都在七成飽 關(guān)于運動 :2、一百個俯臥撐,一百個下蹲,一百個仰臥起坐。四十分鐘慢跑。 關(guān)...
8月22日 星期六 晴 計劃: 關(guān)于飲食 :1、保證每頓飯都在七成飽 關(guān)于運動 :2、一百個俯臥撐,一百個下蹲,一百個仰臥起坐。四十分鐘慢跑。 關(guān)...
1. 我是一個特別愛惜時間的人。 每天5:30起床,6:15到圖書館,這樣的作息時間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰。 后來,我對自己時間的把控越來越精準(zhǔn)。 如果有一天,我不小心睡過...
最近更新調(diào)整了自己的生活節(jié)奏,計劃將每天早上、中午、晚上3個時間段的碎片化時間利用起來投資自己的興趣愛好堅持5個小目標(biāo),分別是英語聽力、英語單詞、手帳、簡筆畫、藝術(shù)字。 作為...
這是這個月10號的稿費,今天結(jié)算到手。 這是一篇婚禮策劃的稿費,客戶看我辛苦,給我加了錢。 這是婚禮策劃的客戶給我推薦過來的客戶,寫了一篇發(fā)言稿,這也是我接的第一筆私單。 這...