一早把簡書的一篇文發(fā)到頭條，結(jié)果竟然被平臺(tái)告知，已有相似度很高的一篇文存在，我發(fā)的文只能推薦給粉絲。 我打開那篇相似度很高的文，是9個(gè)小時(shí)前發(fā)的，原封不動(dòng)抄襲了我的文。 也就...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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被人搬運(yùn)了
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凡事滿則溢，情緒也一樣。不好的情緒被壓抑的太多，就會(huì)溢出來了。
能走出來真的很不容易，你真的很努力，很堅(jiān)強(qiáng)，很勇敢，為你點(diǎn)贊????抑郁狀態(tài)下的你是怎樣熬過來的？
有很長一段時(shí)間我都處在抑郁焦慮的狀態(tài)之下，那個(gè)時(shí)候沒有人能夠理解你，因?yàn)樗麄冏霾坏礁型硎埽@個(gè)事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因?yàn)樗麄儧]有抑郁焦慮的狀態(tài)，他們不可能做...
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抑郁狀態(tài)下的你是怎樣熬過來的？有很長一段時(shí)間我都處在抑郁焦慮的狀態(tài)之下，那個(gè)時(shí)候沒有人能夠理解你，因?yàn)樗麄冏霾坏礁型硎?，這個(gè)事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因?yàn)樗麄儧]有抑郁焦慮的狀態(tài)，他們不可能做...
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說的真好，每樣事物都有好的一面和不好的一面，情緒也一樣，每個(gè)情緒都有它的價(jià)值！其實(shí)每個(gè)情緒都是在告訴自己：自己的需求。希望每個(gè)人都能覺察到自己的情緒，看到自己的需求。
情緒存在的價(jià)值和意義
當(dāng)我越來越關(guān)注并了解情緒后，便越來越不喜歡說情緒管理、情緒控制，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)情緒不需要管理和控制。 如果說一定要有，那么就是需要我們在它來的時(shí)候?qū)W會(huì)克制，這個(gè)克制不是壓抑，是不...
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情緒存在的價(jià)值和意義
當(dāng)我越來越關(guān)注并了解情緒后，便越來越不喜歡說情緒管理、情緒控制，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)情緒不需要管理和控制。 如果說一定要有，那么就是需要我們在它來的時(shí)候?qū)W會(huì)克制，這個(gè)克制不是壓抑，是不...
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@黎雨萱 我不小心發(fā)起了重新挑戰(zhàn)，所以不能復(fù)活了??????????
緊急求助：353天斷更了，可以怎么辦？
好不容易堅(jiān)持了353天日更，昨晚因?yàn)橛惺乱幚?，忘記了發(fā)更文，想起來的時(shí)候已經(jīng)十二點(diǎn)零二分，馬上把本來已經(jīng)差不多寫好了的草稿趕緊先發(fā)布了，然后再改成私密，等了幾分鐘，發(fā)現(xiàn)還沒...
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253天一時(shí)忙著斷更了，還不小心按了重新挑戰(zhàn)????????
簡書日更失敗歸0后怎么付費(fèi)復(fù)活？
昨天晚上徹底忘了日更，早上醒來猛然想起來打開后臺(tái)一看，果然再次歸0了！ 這個(gè)提醒，我念了好幾遍，那語氣就像是不懷好意的人在嘲笑你：失敗了吧，好好準(zhǔn)備重頭再來吧！ 真是好不甘心...
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與潛意識(shí)聯(lián)接：不安全的感覺看到下面這張圖片，你覺得門后面是一個(gè)什么樣的地方呢？ 這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時(shí)候請(qǐng)留意你的感受和情緒，是緊張...
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與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)：明天的自己明天，是未知的，又是可以期待的，在下面4張圖卡里，如果選一張代表明天的自己，你會(huì)選擇哪一張呢？ 這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即...
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推薦一本書，《被討厭的勇氣》
你是不是像曾經(jīng)的我一樣，感覺不到幸福？當(dāng)看到別人很優(yōu)秀時(shí)，會(huì)覺得自卑，會(huì)想要變成像別人那樣的人。那是因?yàn)槟悴粔驉圩约骸?愛自己、悅納自己的人是世界上最幸福的人，與外在的物質(zhì)無...
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與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)：假期過得怎么樣？清明假期即將結(jié)束，這三天假期你過得怎么樣呢？請(qǐng)?jiān)谙旅?張圖卡中選擇一張代表這假期，你會(huì)選哪一張呢？ 這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回...
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與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)：我需要靜靜看到下面這張圖片，你覺得他在為誰彈唱呢？ 這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時(shí)候請(qǐng)留意你的感受和情緒，是緊張還是放松？是...
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測驗(yàn)分?jǐn)?shù)
今天女兒放學(xué)回來情緒不高，因?yàn)閯偘l(fā)下來的數(shù)學(xué)測驗(yàn)卷只有70多分，她感覺很失落。 今天剛好聽到好了李松蔚老師講的課。他講到有一次他朋友女兒這樣子得了50多分，朋友就問女兒50多...
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與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)：家看到下面這張圖片，你有什么感覺呢？ 這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，憑第一感覺回答即可。思考的時(shí)候請(qǐng)留意你的感受和情緒，是緊張還是放松？是開心還...