手賬都是自己畫的嗎
全職媽媽如何在柴米油鹽的生活中提升幸福感最近我的初中同學(xué)帶著孩子到我家來做客,雖然在同一個城市,但因為我們這幾年各自都忙著生孩子和照顧孩子,卻鮮少見面。聊天的時候她說她去上班了,我表示很驚訝,是什么讓她在全職了七年...
為什么要自律,養(yǎng)成好習(xí)慣? 咱們現(xiàn)在的年輕人,喜歡立flag;新年到了立flag、生日到了立flag,最后卻不了了之。 立志容易行動難。每個人都希望自己能越來越好,這是毋庸置...
為了健康 1、早上7點起床(6點50鬧鐘,醒后打開燈靜躺3分鐘再起來) 2、起床后喝一杯水(女孩子要多喝蜂蜜水、鹽水最好是溫水) 3、三餐選擇溫?zé)岬氖澄?4、每天堅持鍛煉至少...