回避問題和逃避痛苦的傾向，是人類心理疾病的根源。 ——斯科特.派克《少有人走的路》 在上心理課的時候接觸到一個概念叫做“愛自己”，也許和“滿足自己、悅納自己”差不多的意思。一...
發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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愛自己的最好方式是為自己負責
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男神帥不？
生活瑣碎（二）
今天心情很好，后天可以回家啦，心有些浮啦。所謂生活瑣碎，其實就是……你懂的。 美好的年紀，美好的你們 晚上上課，25個孩子只有六個女生，因為我知道女生的不易，所以總會對她們多...
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這么優(yōu)秀呢
灰頭土臉的日子
穿越灰頭土臉，邁進神采飛揚。感謝那些灰頭土臉卻不曾將我們打敗的日子，當我們回望，也許還能笑出聲來。 群里一位朋友說最近遭遇挫折，家里雞毛蒜皮一堆破事，還有老人孩子，幾近崩潰，...
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生活瑣碎
自信的人才可以肆無忌憚 自行車上班，從沒敢騎得太快，一則對車子的剎車系統(tǒng)沒有自信，二則對自己的技術實沒有信心，三則下一個路口還會相遇。卻經(jīng)常遇見那種見縫插針的電瓶車一族，尤其...
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我的責任
我愿歲月無負天地，我愿此生遼闊高遠。 ——熊培云 《自由在高處》 一天看到一有趣的話題，作者該對讀者負責，有人反問，我們吸收的觀點、知識、思想都是經(jīng)過自己的過濾和篩選的，...
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我在如何閱讀
人要保持學習、工作，如此才能發(fā)展。當父母成為一個平衡、飽滿、平靜、深刻的個體，才能夠帶給孩子同等的啟發(fā)和引領。 ——慶山（安妮） 提筆之前還覺得感慨頗多。寫出來，也就那么回...
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加油??
我在如何閱讀
人要保持學習、工作，如此才能發(fā)展。當父母成為一個平衡、飽滿、平靜、深刻的個體，才能夠帶給孩子同等的啟發(fā)和引領。 ——慶山（安妮） 提筆之前還覺得感慨頗多。寫出來，也就那么回...
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我卻害怕去一個陌生的環(huán)境
凡夫俗子的英雄夢
我一直想去那種地方，遙遠、神秘和全然的陌生。 ——席慕容《蓮座上的佛》 有一段時間總想出走，感覺骨子里住著一個想要流浪的小孩。好像安靜又穩(wěn)定的生活抵不住在路上的刺激與誘惑，...
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漸行漸遠，漸行漸近
年輕時的你我已是不可再尋的了，人生竟然是一場有規(guī)律的陰差陽錯。所有的一切都變成一種成長的痕跡，撫之悵然，但卻無處追尋。只能在一段一段過去的時光里，品味著一段又一段不同的滄桑。...
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姑娘，你要堅持
低落的心情，疲憊的身體。下了班去上了一節(jié)私教，心情不好訓練時也是各種沒有狀態(tài)沒有感覺，上課已是十節(jié)有余，未得明顯變化。身體各部分都不那么健康，內(nèi)心些許沮喪?；氐郊依?，趴在桌上...
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陪伴是最真情的告白五月的最后一天，下午月例會。自13年畢業(yè)開始從事教育培訓行業(yè)，中間兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終還是回到學而思。而如今，更是走的越來越堅定。 春季持續(xù)加入了許多新伙伴，看著他們總是想到自己剛...
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感謝你能滿血復活，感謝那些曾經(jīng)的傷痛帶來的成長，感謝你身邊所有愛你的人
小小出租屋
搬到現(xiàn)在的住處已有一年，去年的五月底從偏僻的民天面粉廠單位小區(qū)搬到這里，雖然還是合租但我十分滿意。這是絕無僅有的黃金地段，緊鄰和諧廣場，所有的出行都十分方便。小區(qū)很干凈，價...
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張弛有度
最近因上課站立時間太長，小腿總是隱隱作痛，于是開始健身。這個過程還是十分痛苦的，小腿因長時間緊張所以在訓練中很難真正放松，只要下肢發(fā)力基本要到小腿上，往往該練習的部位還沒感覺...
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張弛有度的智慧真是難得。
張弛有度
最近因上課站立時間太長，小腿總是隱隱作痛，于是開始健身。這個過程還是十分痛苦的，小腿因長時間緊張所以在訓練中很難真正放松，只要下肢發(fā)力基本要到小腿上，往往該練習的部位還沒感覺...
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姑娘，你不要急
寫手圈的第三天，清晨醒來看到群里的信息頓時睡意全無，一種壓力涌上心頭。兩天的時間，看到群里其他伙伴或質(zhì)樸真情或富含哲理的文章，再看看自己的頓覺自己停留在初中水平。這才是第三...
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菇?jīng)?，我不?img src="http://assets.jianshu.io/assets/emojis/smile.png" alt=":smile:" title=":smile:" class="emoji" width="20" height="20">
姑娘，你不要急
寫手圈的第三天，清晨醒來看到群里的信息頓時睡意全無，一種壓力涌上心頭。兩天的時間，看到群里其他伙伴或質(zhì)樸真情或富含哲理的文章，再看看自己的頓覺自己停留在初中水平。這才是第三...
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接納是改變的開始
又是一個周一的清晨，窗外飄著細雨。周一，于我而言，是一次新生，我可以在一周忙碌的工作后做些想做的事。而今天的我還停留在昨天的狀態(tài)里，陷入了反思和掙扎。 這個學期周天晚上的班是...
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喜歡你說的每一句話
接納是改變的開始
又是一個周一的清晨，窗外飄著細雨。周一，于我而言，是一次新生，我可以在一周忙碌的工作后做些想做的事。而今天的我還停留在昨天的狀態(tài)里，陷入了反思和掙扎。 這個學期周天晚上的班是...
