* 點擊向下箭頭就能閱讀全文，無需下載App 這兩年我忙什么去了 很多人好奇，我這兩年到底在干什么，好像從朋友圈消失了一樣。這種“消失”其實算是我的一種自我管理策略吧，為的是...
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2020年初總結(jié)+新規(guī)劃 -
2018第一期諾言北京線下聚會總結(jié)——讓我們的人生每一時刻都幸福 今天是立春，就在昨天，諾言30多位北京的小伙伴齊聚一堂，聆聽一諾的分享，回顧了2017年的巔峰時刻，并立下了專屬自己的2018年Flag。非常...
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禪修 | 不害怕煩惱；渴愛無處不在
1. 不害怕煩惱 今天中午在房間，心中累積了很多嗔念。當時心陷在煩惱里了，感到苦。 突然生起一個想法：嘿，看看我能從煩惱中學到什么！ 于是停止刷手機跟朋友吐槽，躺平。覺知到腦...
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關(guān)于第2本書的構(gòu)思——如何應對“焦慮時代”
＃微寫作＃第23篇 今年會寫第2本書。這本書中會體現(xiàn)我最近一年的一些新思考。以下是關(guān)于這本書的初步構(gòu)想： 第一部分 一場全球性的大實驗 昨天聽Podcast的時候，嘉賓說我們...
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比老師如何教孩子重要100倍的事情，家長也能完成晚上9點了，活力媽媽燕子李三發(fā)了這樣的一條朋友圈：雖說不上是臺上一分鐘，臺下十年功，但是為了畫幾片樹葉，糖寶練習畫了很多樹葉，看起來簡單的幾筆，確實不容易啊。配圖是糖寶的練習...
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這樣的機會也是鍛煉抗挫折能力？
“阿姨，我明天送你一幅畫……你給我唱一個歌好嗎,然后我就去睡覺?" 關(guān)了微信，小曦曦就睡了，第二天照常打卡，但是沒有提及送我畫的事情，我以為他已經(jīng)忘記這個事情。 但是下午媽媽...
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原來你家寶貝也可以像多多那樣寫詩、畫畫親子涂鴉陪伴營已經(jīng)進行到第四天了，每天都沉浸在孩子們創(chuàng)造的喜悅當中。 前進難買我愿意呀，比如我們的曦曦小朋友，畫畫很有天賦，但是在家媽媽總讓她畫畫，便會回擊媽媽：你總讓我畫畫...
