立 夏 今日立夏，這意味著炎熱的夏季正式拉開了序幕。氣溫漸升，日光漸燥，人們身體各臟器也將隨之發(fā)生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前后要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng)，為盛...
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菁度健康小常識：立夏養(yǎng)心，常做3大簡單動作
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菁度健康小知識：科學(xué)家驚人發(fā)現(xiàn)：癌細(xì)胞最怕"愛"
美國的大衛(wèi)霍金斯博士是一位醫(yī)生，在美國很有名，他醫(yī)治了很多來自世界各地的病人。他說只要看到病人就知道這個人為什么生病，因?yàn)閺牟∪松砩险也坏饺魏我粋€愛字，只有痛苦、怨恨、沮喪整...
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菁度健康小知識：長期吃蘋果的人，竟然會變成這樣！
1、預(yù)防 研究所的最新研究顯示，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸病。 2、降壓 蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡...
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菁度健康小知識：控糖飲食的重要性，每個人都該知道
傷心的薄荷 昨天為了給大家鑒別市面上的全麥品牌，小薄荷吃了一天的面包，然額，只有不到5000人看了這篇文章深扒 | 減肥時最常吃的全麥面包Top5 好，就當(dāng)你們都不吃面包好了...
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菁度健康科技小常識：夏天瘦哪最重要？再不教你們減肥就丑完了！
趙麗穎的身材比起其它一些女明星來說沒有什么太大的優(yōu)勢，直到秀之夜的發(fā)布會上她一個華麗的轉(zhuǎn)身，小編被她的美背驚呆了： 所謂的高級背殺，其實(shí)靠的就是這一對的凸出的肩胛，背部脂肪不...
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菁度健康小知識：每天留意10個“三分鐘”，讓你壽延10年
人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在細(xì)節(jié)上多用心，才有可能更長壽。有時，僅僅是3分鐘，就可能對你的健康有長久的影響。每天留意十個“3分鐘”，讓你延長1...
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菁度健康小知識：老了不想患癌中風(fēng)心梗，記得每天吃把它
動脈硬化，是血管疾病的罪魁禍?zhǔn)祝?中風(fēng)，是我國目前致死率最高的疾病！ 冠心病、心梗，是我國目前致死率最高的心臟疾??！ 腸癌，是我國目前患病率上升迅速最快的癌癥之一！ 我們都想...
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菁度健康小知識：兒童一定慎用或禁用的四類藥物！
據(jù)全球兒童安全組織發(fā)布的《2015兒童用藥安全報告》數(shù)據(jù)顯示：在兒童誤服的藥品中，心血管類藥品在3年中保持列入前三位。同時，63%受訪家庭的祖輩患有慢性疾病需要長期服藥；71...
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菁度健康小知識：手指發(fā)麻竟然這么可怕！能預(yù)示十種疾病
人體的十個手指是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常用到的器官，沒有手指將會給我們的日常生活帶來不便，特別是在學(xué)習(xí)上和工作上，所以我們要愛護(hù)它。 手指發(fā)麻也會預(yù)示著疾病的發(fā)生，這是我們提前診斷...
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菁度健康小知識：疾病的本質(zhì)：不是敵人，是諍友
從自救信號中學(xué)會改邪歸正 這些都是一些名詞，并不是一些真實(shí)的東西，我們只是用這些詞作為一個切入點(diǎn)，讓我們?nèi)フJ(rèn)識的時候有章可循，好像有路可走一樣，所以它們只是借一個名而已。 其...
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菁度健康小知識：三七粉有“六不喝”，千萬別用錯
三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。 但是...
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菁度健康小知識：5毛錢一個，全家都能吃到的補(bǔ)品，能化結(jié)石養(yǎng)肝脾，可惜99%的人都不知道！
很多人愛吃雞肫，卻不知道雞肫里邊有寶貝。在料理雞的時候，雞肫里面有一層黃色的殼需要剝下來，這個殼就是雞身體內(nèi)的“黃金補(bǔ)品”，千萬不要扔掉了。這層殼叫做雞內(nèi)金，老人們都知道，它...
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菁度健康小貼士：此調(diào)料人人吃,中醫(yī)一輩子不碰!不想傷血管,你也少碰!不是鹽
說起血管老化，說起高血壓限制的調(diào)料，大家都會想到食鹽。然而，在懂行的老中醫(yī)看來：更加隱性的、能讓血管老化、血壓增高的調(diào)料或許不是食鹽。 像許多中醫(yī)大家那樣，浙江省級名中醫(yī)、省...
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菁度健康小知識：隨和是素質(zhì)，低調(diào)是修養(yǎng)，良心是底線
隨和，是一種素質(zhì)，一種文化，一種心態(tài)。 隨和是淡泊名利時的超然，是曾經(jīng)滄海后的井然，是狂風(fēng)暴雨中的坦然。 但隨和決不是沒有原則。 隨和的人，首先是聰明的人，他以睿智的目光洞察...
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菁度健康小知識：它營養(yǎng)價值極高，有“小人參”之稱
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜。由于胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。 胡蘿卜的營養(yǎng)價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃，素有“小人參”的美譽(yù)，...
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菁度健康小知識：愛健身的女生才是超級尤物！
現(xiàn)在那類女孩最搶手， 清純妹？蘿莉款？御姐范？ NONONO 最搶手的當(dāng)屬我們愛健身的妹子們。 她們不僅有火辣的身材 還有著數(shù)不盡的優(yōu)點(diǎn) 豁達(dá)、開朗、健康、迷人 她們熱愛生活...
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菁度健康小常識：牙齒那么多，少一顆真的沒關(guān)系？
牙齒那么多，少一顆真的沒關(guān)系？ 當(dāng)牙齒因?yàn)閲?yán)重的牙病或者外傷脫落之后，相信很多朋友都會有這樣的想法。但事實(shí)上，我們嘴里的每一顆牙齒都肩負(fù)著支撐健康的重任，是真正的缺一不可。 ...
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菁度健康小知識：艾主百病，灸為用
艾是艾灸治療的主要原料,又名冰臺、艾蒿、醫(yī)草等。 《名醫(yī)別錄》：味苦，微溫，無毒。主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。 《本...
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?菁度健康小知識：一碗“神仙粥”，粥到病除！家家必學(xué)
?菁度健康小知識：一碗“神仙粥”，粥到病除！家家必學(xué) 我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康。” 此粥專治由風(fēng)寒引起...
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菁度健康小常識：只要常按這些穴位，想病都難
經(jīng)常按摩穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素，使人體陰陽平衡。...
個人介紹
大學(xué)時候，有一次期末考，考得很差，給媽媽打電話尋求安慰“媽，我考試考得一點(diǎn)也不好，心拔涼拔涼的！”媽媽“先喝點(diǎn)開水燙燙”…