很多朋友人到中年突然間感到特別的迷茫。不知道自己所做的工作，到底是不是自己真正喜歡的？該如何讓自己擁有對工作工作的熱情？我分享一下我的一點(diǎn)感悟，希望對你有所幫助。 ...
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為什么網(wǎng)癮、抑郁的青少年要養(yǎng)一只小動(dòng)物做了很多的關(guān)于青少年的個(gè)案，發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的現(xiàn)象就是陷入網(wǎng)癮和抑郁的青少年，大部分他們沒有什么朋友。哪怕有一個(gè)最親密的朋友，哪怕只有一個(gè)經(jīng)常在一起的也好。但是在他們的內(nèi)心深處，...
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如何幫孩子建立良好的朋友圈？每一個(gè)寶貝從上幼兒園到慢慢步入小學(xué)，初、高中到大學(xué)，當(dāng)離開父母開始獨(dú)自有自己的人際關(guān)系圈時(shí)，我們作為父母，可能比較擔(dān)心的就是孩子會不會受到孤立，會不會被排擠？會不會和同學(xué)、朋...
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人生翻轉(zhuǎn)竟會這么簡單面對孩子，不學(xué)習(xí)、網(wǎng)癮、黑白顛倒等，你焦慮不堪，擔(dān)心孩子的健康，擔(dān)心孩子的未來。 面對愛人，早出晚歸，不能有很好的陪伴，你各種的擔(dān)憂，沒有安全感。 面對同事，你害怕競爭，害怕...
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與青春期孩子起沖突，請記住這是兩個(gè)人的舞步
你與你的孩子經(jīng)常會發(fā)生沖突嗎？當(dāng)兩個(gè)人面對突的時(shí)候，你是怎樣做的呢？你是否了解青春期的孩子通過與家長發(fā)生一些摩擦，也是他們成長的一部分呢？與青少年發(fā)生沖突，請記住這是兩個(gè)人的...
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青少年網(wǎng)癮的解鎖密碼
問題:上癮（酒癮，煙癮，網(wǎng)癮等各種癮） 導(dǎo)致問題的心理原因:逃離自己恐懼，不知道如何愛自己。 新的思維模式:我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己，欣賞自己。 反復(fù)對自己說:“...
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沉浸在熱愛里，守住定律，未來可期
植物界存在著一些鮮為人知的定律，像荷花的生長開花，背后就隱含了一個(gè)成功定律：荷花定律 荷花都是早晨開放，第一天開得很少，一個(gè)池子里只開少部分，第二天開放的數(shù)量則是前一天的兩倍...
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與青春期孩子起沖突，請記住這是兩個(gè)人的舞步
你與你的孩子經(jīng)常會發(fā)生沖突嗎？當(dāng)兩個(gè)人面對突的時(shí)候，你是怎樣做的呢？你是否了解青春期的孩子通過與家長發(fā)生一些摩擦，也是他們成長的一部分呢？與青少年發(fā)生沖突，請記住這是兩個(gè)人的...
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青春期的孩子怎么面對學(xué)習(xí)
我們今天來聊一聊青春期的孩子，作為家長的我們，你是怎么看待孩子學(xué)習(xí)的？孩子一定要完成老師留的堆積如山的作業(yè)嗎？孩子一定要每天熬夜完成作業(yè)才去睡覺嗎？比如有的作業(yè)，如某一個(gè)字記...
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青春期叛逆——愛爭辯
孩子最早在八歲左右就進(jìn)入青春期早期，父母們會覺得曾經(jīng)的那個(gè)小可愛，怎么一夜間就像變了一個(gè)人似的。你跟他說什么他好像都不愿意聽，然后他要對著跟你干。父母不在無所不知，孩子也不再...
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父母改變，才是青春期問題孩子的靈丹妙藥今天談?wù)摰倪@個(gè)話題可能有一些沉重，對于已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)癮，抑郁，厭學(xué)，睡眠黑白顛倒等的孩子的父母來說，可能覺得是澆滅了希望。但是我想說的是轉(zhuǎn)機(jī)往往就在這個(gè)時(shí)候發(fā)生。我們?nèi)舜蠖喽际沁@...
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@好習(xí)慣成自然 謝謝！
當(dāng)青春期孩子出現(xiàn)問題，說明父母該上場了
當(dāng)青春期的孩子出現(xiàn)了網(wǎng)癮、抑郁、厭學(xué)等各種各種樣的問題的時(shí)候，你看了很多的醫(yī)院，尋求了很多的名醫(yī)，甚至找了很多的心理咨詢。而孩子沒有太大改善的時(shí)候，這說明父母該上場了。父母要...
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當(dāng)青春期孩子出現(xiàn)問題，說明父母該上場了
當(dāng)青春期的孩子出現(xiàn)了網(wǎng)癮、抑郁、厭學(xué)等各種各種樣的問題的時(shí)候，你看了很多的醫(yī)院，尋求了很多的名醫(yī)，甚至找了很多的心理咨詢。而孩子沒有太大改善的時(shí)候，這說明父母該上場了。父母要...
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去制約，釋放卡住的能量，擺脫習(xí)得性無助在做事情的時(shí)候，過往的人生當(dāng)中是什么制約了你，一直讓你不能達(dá)成目標(biāo)，不能把事情做好，或是不能掙到錢，或是不能成功，或是不能完成學(xué)業(yè)等等，去找到那個(gè)共同的點(diǎn)，那就是能量卡住的地...
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努力提高獨(dú)立性，而不是升職加薪。
《納瓦爾寶典》讀書筆記 努力提高獨(dú)立性，而不是升職加薪。 大部分新人進(jìn)入職場的時(shí)候，都會認(rèn)為，只要自己努力工作就會被老板看到，并且會給自己升職加薪。但事實(shí)上，想通過努力獲得老...
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你本自具足——回到源頭我們來自空無，顯現(xiàn)光明，我們在源頭里自由自在，創(chuàng)造無限，被愛包圍。我們本自具足，只是隨著生活瑣碎與源頭失聯(lián)了。 在我們每個(gè)人的身上都有陽光的一面，也有陰影的一面...
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與青春期和解——父母必看叢書（二）我分享書為什么這么慢？是因?yàn)槊糠窒淼囊槐荆际俏覍?shí)實(shí)在在一定要看過的。這本書適合精讀，經(jīng)常翻閱。 這本勞倫斯.斯坦伯格的《與青春期和解》因?yàn)槭且槐局改蠒栽诤芏喟l(fā)展節(jié)點(diǎn)和...
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教育孩子你是怎么理解的？
什么是教育？曾經(jīng)聽過這樣的一個(gè)解釋，教育就是生命影響生命。就是你自己活成一道光，去點(diǎn)亮他人。對于我們的孩子而言，我們想教育好他，最根本的是我們要活成一個(gè)榜樣。我們每天做著自己...
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青少年網(wǎng)癮、抑郁——父母必看叢書（一）弗朗西斯.詹森是賓夕法尼亞大學(xué)佩雷爾曼醫(yī)學(xué)院神經(jīng)學(xué)系主任，波士頓兒童醫(yī)院轉(zhuǎn)化神經(jīng)學(xué)研究主任和癲癇研究主任。熱衷于腦科學(xué)知識的推廣，尤其青少年的大腦發(fā)育，青少年大腦的優(yōu)勢和弱點(diǎn)...
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個(gè)人介紹
在心理學(xué)深耕5年，不斷清理、療愈，慢慢活出真實(shí)的自己。我也許是比你先走出至暗時(shí)刻的靈魂碎片，愿回頭拉一下比我走的慢的人。
對不起 請?jiān)? 謝謝你 我愛你
對不起 請?jiān)? 謝謝你 我愛你