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我是南叁生今天是3.24 21年,這是我在晉陽(yáng)第三年,三年來(lái)渾渾噩噩,如果能有一件值得我說(shuō)得出口且驕傲的事,無(wú)疑是跑步,但多數(shù)時(shí)間還是用于浪費(fèi)...
奔跑的動(dòng)力,根本上來(lái)自重力,是重力讓我們得以跑起來(lái)。重力無(wú)處尋找,卻無(wú)處不在,它正是自然的力量。跑步,想要跑得輕松、省力、不受傷,就要學(xué)會(huì)去順應(yīng)...
需要避開(kāi)的 5 個(gè)學(xué)習(xí)誤區(qū) 1.經(jīng)常分心 不知道你學(xué)習(xí)的時(shí)候是不是經(jīng)常走神,思緒常常飄到其他地方去了。 比如時(shí)不時(shí)打開(kāi)手機(jī)看看朋友圈,刷刷抖音,...
在這個(gè)浮躁的社會(huì),唯有沉下心,把大部分注意力放在自我提升上面,你才有機(jī)會(huì)從同齡人當(dāng)中脫穎而出。 提升控制注意力的能力——你會(huì)更加自律,把更多時(shí)間...
這是在簡(jiǎn)書(shū)的第一篇文章,目前跑步已經(jīng)堅(jiān)持了一周了。 從每天早上賴床不起,或是鬧鈴也聽(tīng)不見(jiàn),在晉陽(yáng)日復(fù)一日。 從18年入校,至現(xiàn)在,過(guò)程中,時(shí)間一...