這樣子已經(jīng)不是如你所愿了，而是在被你的心態(tài)一步步搞毀，就是這樣。不要問我為什么知道。等你遇到了你就知道了
說說我瘦下來這件事這一年多來，我瘦了。 相識的人，只要是一段時間沒有見到過我，再見我時，張口第一句話就是：“哎呀，你瘦嘍！”語氣中有點哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸的驚奇，大概還有點羨慕吧！可偏偏我媽，視...
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每天在學(xué)校就天天跑個10km，那也沒什么呀。不要怕這怕那的。你跑到1km之后就開始熱起來，還冷什么呀？身上很熱的呀。
雖然不舍，還是要放棄晨跑了
從十月底堅持跑步到現(xiàn)在大半個月了，最近一直糾結(jié)要不要堅持繼續(xù)晨跑。 雖然每天只跑一公里，但跑過之后，再學(xué)英語，感覺一天都能量滿滿的。 糾結(jié)要不要跑，只因天氣變涼，帶了護膝，跑...
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我們這邊零下了，一般早上和晚上我不跑，我就是下午跑，因為下午的話，有太陽，天氣冷肯定是冷的，但我還是每天跑個10km。
雖然不舍，還是要放棄晨跑了
從十月底堅持跑步到現(xiàn)在大半個月了，最近一直糾結(jié)要不要堅持繼續(xù)晨跑。 雖然每天只跑一公里，但跑過之后，再學(xué)英語，感覺一天都能量滿滿的。 糾結(jié)要不要跑，只因天氣變涼，帶了護膝，跑...
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阿姨，你里面有錯別字。
晚上 11點30分，我卻毫無困意
現(xiàn)在是晚上的11.30分，我卻毫無困意，不知道是不是白天睡了一覺的原因！ 10.30的時候，我才開始洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)，把頭發(fā)吹干，然后，自己動手把頭發(fā)剪剪，當然很丑，但是...
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你沒必要這么跑啊，圖什么，先從一公里來，這么跑損傷更大
分享三次挑戰(zhàn)5公里跑步的心得體會
第一次跑步是在半個月之前。 總結(jié)以前跑步總是不能堅持時間太長，挑戰(zhàn)失敗的原因。 方法不對，以前看的書中所教的，跑2分鐘走1分鐘，這種方法用了很多次沒有一次挑戰(zhàn)成功。每次稍微跑...
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加個微信一起吧，俺天天上課遲到
堅持早起28天的我，停止了.
哈嘍，大家好 堅持6點30早起，我最后還是被自己的懶惰放棄了。本來以為自己可以繼續(xù)堅持下去，沒想到不過幾天，我就堅持不下去了。 有種被自己打臉的感覺，但是好像我也克制不了自己...
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2021-03-13
需要避開的 5 個學(xué)習(xí)誤區(qū) 1.經(jīng)常分心 不知道你學(xué)習(xí)的時候是不是經(jīng)常走神，思緒常常飄到其他地方去了。 比如時不時打開手機看看朋友圈，刷刷抖音，瀏覽新聞，雖然內(nèi)心知道應(yīng)該要學(xué)...
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2021-03-13
在這個浮躁的社會，唯有沉下心，把大部分注意力放在自我提升上面，你才有機會從同齡人當中脫穎而出。 提升控制注意力的能力——你會更加自律，把更多時間放在自我提升上面，避免被無意義...
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說的不錯，聽的話，會瞬間讓你錯失好多東西
關(guān)于聽書
聽書，是最近比較流行的一種讀書方式。我身邊的好多朋友都在用自己的方式讀書——聽書。他們有的在聽一些哲學(xué)，有的在聽一些歷史，也有的在聽小說，當然，大多數(shù)人聽的都是小說。于是乎，...
