2021-08-19 星期四 晴 破繭成蝶的【成長反思日記】 今天辦公室我一個人值班，三個手機，忙的暈頭轉向。 中午就吃一點餅，晚上沒吃什么東西。 但是還有瑜伽課作業(yè)，可...
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成年人最大自律——情緒的安靜2021-08-16 星期一 晴 今天切切實實感受到了什么是控制情緒。 下午上班中，辦公室文員給客戶打電話，要溝通一個單子，溝通了一會兒，客戶生氣了，說都該出貨了現(xiàn)在溝...
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2021-08-152021-08-15 星期日 晴 破繭成蝶的【成長反思日記】 有夢想就要去追逐，有渴望就去實現(xiàn)，每日的迷茫，矯情，都是對自己無能表現(xiàn)。 每個人的時間都一樣，你用不用，你動...
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不熬夜，早起，高級自律繼續(xù)
2021-08-14 星期六 晴 這段時間，由于疫情原因，沒有跑步。 晚上睡得也不晚，十點半左右，早上定的鬧鐘是四點五十，因為我比較磨蹭，所以，會提前定鬧鐘。 以前的是鬧...
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閱讀工具之調整行為法調整行為法，兒童的行為塑造跟閱讀有著莫大的關系，閱讀的真正目的就是重塑人的行為。通過閱讀與生活相關聯(lián)，從而引導孩子調整自己的行為，這種閱讀工具就被稱為“調整行為法”。 閱讀和...
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跟孩子溝通上我也出現(xiàn)了障礙2021-08-11 星期三 晴 暑假期的孩子都這樣嗎？一睡睡到九點鐘。 我在辦公室忙完，到屋里面，九點多，看到兒子洗完臉，我說吃飯吧，煮的粥，兒子說好。 我過去盛粥，...
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《秘密法則》讀后感二
2021-07-10 星期六 晴 當你讀了《秘密法則》后，真的會改變你的思維，認知。 吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。 創(chuàng)造的過程以三個簡單步驟，幫助你...
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一次難忘的寫日記經(jīng)歷2021-07-09 星期五 晴 今天把兩個孩子送回來老家，在老家住一段時間，同時也補下課。 剛剛才到家，打開手機，沒有信號，沒有就沒有信號吧，后來一想，日記還沒寫，...
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再次的更深層次了解瑜伽2021-07-07 星期四 晴 幾天的休息，今天繼續(xù)瑜伽課。 上課第一時間，瑜伽老師播放了提前做好的app。 今天了解三脈七輪。 三條經(jīng)脈：左脈，中脈，右脈。 左脈，即...
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《秘密的法則》名句摘要
2021-07-06 星期二 晴 書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。 讀書可以改變容顏，讀書可以改變你的人生。 每天看幾頁書，真的可以讓你很舒服，心特別平靜。 每每看到一些...