剛剛開始我看書和選擇書時，其實挺隨意，哪本書比較流行或者名聲大，就看哪本書。大學(xué)時讀書好像挺認真的樣子，課余時間也看了一些書，直到我畢業(yè)后進入到研究生的學(xué)習(xí)。那時的自己還處于...
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讀研三年讀了200多本經(jīng)典專著，讀書帶給了我什么？ -
9個實用又有趣的心理學(xué)技巧！生活中難免會碰到一些不順或者令人緊張的事，如何通過心理學(xué)技巧來自我調(diào)整，讓自己的狀態(tài)變得更好呢？接下來就為大家介紹9個非常實用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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9個秘密武器，做自控力的主人---《自控力》給我們的啟示
我們想要按照自己的意愿過一生就要學(xué)會計劃和執(zhí)行計劃，但是在執(zhí)行計劃的過程中，自控力不足常常使我們倒在誘惑腳下，不知不覺遠離了目標，如何能夠成為自控力的主人？《自控力》一書帶我...
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閉上眼睛，和自己相處這幾天狀態(tài)一直不好，時而壓抑，時而自卑，時而焦慮。初看到李欣頻的一篇文章《為什么“做更好的自己”是讓自己焦慮、沮喪、無力的木馬程序》，對其內(nèi)容不以為然。但它仍像星光點點，在我...
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勒了狗去的心理咨詢（師）這條不歸路撰文:夕顏 | 夕顏1977 你沒有覺察到的事情，就會變你的「命運」。——榮格 我其實一直都很想為心理咨詢和心理咨詢師“平反”的，不過這個事已經(jīng)有太多正義人士在吶喊申張了，我...
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4步激發(fā)行動力，快速達成愿望不再是雞湯神話
01 雞湯的真相 你看過一些心靈雞湯或者成功學(xué)，按照里面教的方式去想象自己減肥成功或者順利實現(xiàn)夢想的樣子，享受著身體和心理上雙重的快感，那種喜悅不斷地在心中放大，好像自己真的...
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超級好用的學(xué)習(xí)生活app推薦上一篇介紹時間管理app的文章，大家表示挺實用的。今天繼續(xù)介紹學(xué)習(xí)生活類的app，可以選擇一款試試看，說不定就打開了新世界的大門呢！ 1、得到 羅輯思維開發(fā)的一款學(xué)習(xí)類app...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
