今年步入40上幾個(gè)月和孩子們玩玩喝喝放縱過(guò)度了，體重升到61.8公斤 之前一直在55公斤左右，回想一下近幾個(gè)月又開(kāi)始毫無(wú)意識(shí)地吃精制米飯，面食，甜點(diǎn)，飲料等，而且在心理層面是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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你的生命是被愛(ài)推動(dòng)還是被恐懼推動(dòng)？
恐懼和愛(ài)是一枚硬幣，是驅(qū)動(dòng)生命的一種能量，一面是恐懼，一面是愛(ài) 每一次心跳都是生命在告訴你，我愛(ài)你 余生我要?jiǎng)?chuàng)造更多的是愛(ài)的體驗(yàn)，愛(ài)自己，愛(ài)身邊的每一個(gè)人，如果說(shuō)前半生，你感...
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遷移到擅長(zhǎng)的地方
對(duì)于新鮮的事物，我們不了解，不懂，學(xué)習(xí)起來(lái)似有點(diǎn)困難，因?yàn)榭床磺迦?昨天收到一個(gè)很有學(xué)習(xí)的方法啟發(fā)，把新鮮學(xué)習(xí)領(lǐng)域奇用在自己擅長(zhǎng)的事情的框架里再進(jìn)行模擬和遷移 例如如何做社...
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女性成長(zhǎng)認(rèn)知思維提升：今天再度收看一個(gè)在2019年購(gòu)買的付費(fèi)課程，聽(tīng)了一節(jié)，收獲很大，更了對(duì)課程的了解速度更快了，也能夠?qū)W習(xí)到除內(nèi)在外的一些知識(shí)，例如做課程和解決問(wèn)題的底層邏輯是什么...
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不花錢的健康課第一課
影響健康幸福和諧的因素 醫(yī)食同源 過(guò)往醫(yī)學(xué)把一些疾病治療得很出色，如傳染病，小兒麻痹， 但現(xiàn)人類漸漸在對(duì)抗治療的是 糖尿病 心臟病，痛風(fēng) 這都是食物不正確導(dǎo)致的，食物變毒物 ...
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2021-06-23
一個(gè)好朋友可能要被撤職 想從人生財(cái)富的8大層次和他做一次梳導(dǎo)，先從意識(shí)上有一個(gè)大的格局提升，然后再到個(gè)人的實(shí)戰(zhàn)中查找驗(yàn)證，這就是個(gè)人訂制服務(wù)，目前只有親朋好友才有這個(gè)待遇，因...
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seo學(xué)習(xí)愛(ài)好者
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人類圖愛(ài)好者<br>用行動(dòng)活出自己的熱情天賦<br>用文字記錄自己的人生故事
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“全球情緒能力運(yùn)動(dòng)”先驅(qū) 湯姆斯通的最新力作。 充分樂(lè)享人生之道 所有人都能受益的情緒能力技術(shù)寶典。
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認(rèn)知成長(zhǎng)
一、在我現(xiàn)在能理解和認(rèn)知的邊界里，人致少有四個(gè)維度的存在，現(xiàn)實(shí)物質(zhì)世界+情感世界+精神世界+靈性世界 他們不沖突，互相促進(jìn)互相影響。 認(rèn)知是屬于精神世界的， 舉一個(gè)優(yōu)子：A和...
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覺(jué)察日記 繼續(xù)成長(zhǎng)之 正念
上一年足足一個(gè)月的覺(jué)察日記訓(xùn)練營(yíng)，然后又是覺(jué)察日記打卡營(yíng)，磕寶說(shuō)我能在覺(jué)察日記上能做的都做了，完成了覺(jué)察日記的階段，還要在情緒管理清理上修習(xí)和下功夫，覺(jué)察日記始終是用腦的工具...
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房產(chǎn)財(cái)商踐行者，寫(xiě)作練習(xí)，天天減肥
