發(fā)簡信
IP屬地：青海
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靠近光，成為光這一年來的學(xué)習(xí)，結(jié)識了不少新朋友，雖然課程已結(jié)束，但彼此的鏈接時刻激勵著自己，老師曾經(jīng)說一個人走很難，一群人走就很容易，道理都懂，卻很難做到。 ...
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回顧我的 2023 年
記憶是美好的，也是短暫的，總是覺得自己能回憶起什么，當(dāng)自己想總結(jié)一下今年做了什么的時候，忽然發(fā)現(xiàn)日子像被偷走了一樣，翻看完朋友圈才發(fā)現(xiàn)好像發(fā)生了...
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你有沒有聽到某句話內(nèi)心一顫的時候？
閑時不知道做什么，忽然想起魯魯?shù)木x40講，每一段都有自己特別意義的存在，多大的感受就是凡事要多思考、多察覺、多踐行，特別是第七條讓我最為觸動，...
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第一次感覺詐騙離我如此近
跟大家分享一下，最近幾天我遇到的詐騙，一晚意外收到一個包裹，裝有一個田字格本子和一張學(xué)習(xí)配音的公司發(fā)來的退費聲明，單子上包含所有印章法人以及各種...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第五天
熱情來自于我相信，熱情來源于我向往，多看相關(guān)博主視頻，或者多向往一些美好的照片多看多想象自己的樣子，激發(fā)自己的熱情 我從人生設(shè)計課結(jié)束后，就一直...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第四天
我想要刻意養(yǎng)成的習(xí)慣是: 1早起 早起在人生設(shè)計課群體教練時候，就已經(jīng)開始練了，雖然沒有連續(xù)，但早起帶來的獨處的喜悅感非常強(qiáng)烈，這也讓自己覺得早...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第三天
今天學(xué)到一個主動，兩個固定 主動為重要的事情安排時間 固定時間，固定動作 最近想養(yǎng)成早起晨練跟閱讀的習(xí)慣，已經(jīng)開始實施 5:20 起床，洗漱 5...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第二天一、動機(jī)越強(qiáng)烈，習(xí)慣越容易養(yǎng)成 因為自己從來不喜歡早起，自覺自己就是一個晚睡晚起的作息習(xí)慣，早起是沒必要的，包括現(xiàn)在的工作也是不需要早起的，沒孩...
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21天習(xí)慣訓(xùn)練營第一節(jié)
近期最想養(yǎng)成的就是清晨早起去運動的好習(xí)慣，早起已經(jīng)可以簡單做到，想去跑步卻一直沒有動力，但是在家練習(xí)了瑜伽，也是剛剛開始，但又很害怕不堅持，希望...