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  • 喜歡你

    喜歡冬天, 陽(yáng)光,圍巾,捧在手裡的熱咖啡。 喜歡你, 就像在冷冷的風(fēng)裡, 有暖呼呼的太陽(yáng), 臉埋在圍巾裡,偶而露出來(lái), 哈一口氣,喝一口咖啡。 很想念,很想念你, 就像一年四...

  • 董卿:好好經(jīng)營(yíng)你的20-30歲

    01 學(xué)會(huì)放手 當(dāng)你無(wú)力把握命運(yùn)中的某種愛(ài),某種緣,某種現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)放手。 給自己身心一個(gè)全新的開(kāi)始。 只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。 02 儲(chǔ)蓄友誼 真摯的友誼是人...

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    生命,本就脆弱并堅(jiān)毅

    當(dāng)試著想像自己失去現(xiàn)在所擁有的,或許會(huì)有一種,失而復(fù)得的慶幸,感激,珍惜,更加珍惜。 當(dāng)從他人身上看到不幸,或許是憐憫,同情,惋惜,或許是對(duì)比下的慶幸,或許是希望幫助,但無(wú)法...

  • 主見(jiàn):你是別人眼中的你嗎?你是自己以為的你嗎?

    未知您好。世界您好。生命您好~ 我來(lái)自一家很特別的創(chuàng)業(yè)公司,特別在于這是一家有靈魂的公司,它重視生命的來(lái)去,生命的平等,并且以讓生命變得更有意義為使命。 在與不同人的接觸中,...

  • 2018-09-19應(yīng)對(duì)暴食癥

    1.自我定義。把不喜歡的行為都變?yōu)檫^(guò)去式。 2.想象那個(gè)理想中的自己,并且是符合實(shí)際的。 3.情緒性進(jìn)食的解決:做一些其他放松的事情;只吃健康的食物;不一定非在情緒低落是暴食...

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    走開(kāi)吧,暴食癥!(內(nèi)附積極心理學(xué)書籍推薦)

    最近有位朋友向我求助,她由于節(jié)食減肥用力過(guò)猛,患上了暴食癥,問(wèn)我到底該怎么辦。我想可能也有簡(jiǎn)友有同樣的困擾,所以想和大家專門說(shuō)一說(shuō)暴食癥。 首先,請(qǐng)大家要區(qū)分暴食癥和暴食行為...

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