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河南麥子的書寫

#海拔五千 1.#健身 2026.5.2 早上，無運動；晚上，15分鐘燃脂操。體重：早晚，沒有稱重。 2.#讀書 《寫作是門手藝》65-95。 3.#瑣細(xì) ①出發(fā)去煙臺，看果...

河南麥子的書寫

#海拔五千 1.#健身 2025.8.16 早，跑步10km，48.0kg，+0.1。晚，32分鐘燃脂操+10分鐘肩背操，48.7kg。 積能跑步套裝上身，第一次穿壓縮褲，...

豆豆的平底鞋

1.赫爾要返校，為他刷鞋，吹干，幾雙鞋，刷一遍，他自己弄不干凈。這個可愛的寶，有時穿衣服都翻了。鞋子呢，鬧個笑話，籃球鞋從兩雙鞋子各拿一只。哈哈，大娃娃一個。他走，不舍得，幾...

星瞳物語

哪有什么節(jié)后綜合癥？ 根本連節(jié)都沒怎么過，還節(jié)后綜合癥，過節(jié)別人上班忙個不停，我們到處跑，忙個不停。 親戚家跑兩天，自己家跑兩天，吃吃飯節(jié)都相當(dāng)于過了一半，路上來來回回兩天，...

河南麥子的書寫

十一月：閱讀時間從哪里來 ——給九年級的你的第十三封信 親愛的同學(xué)們： 周六愉快！ 剛才去外面超市買菜。走在路上，雖然有風(fēng)，但陽光明亮而溫暖，沒走一會兒就出了汗，讓人懷疑這是...

河南麥子的書寫

#海拔五千 1.#體重管理 2024.11.2 早，跳繩，跑步10km；晚，30分鐘兔子舞+70下仰臥起坐。 體重管理：早，52.7，-0.3，+0.3；晚，54.3。11....