#海拔五千 1.#健身 2025.8.16 早,跑步10km,48.0kg,+0.1。晚,32分鐘燃脂操+10分鐘肩背操,48.7kg。 積能跑步套裝上身,第一次穿壓縮褲,...
哪有什么節(jié)后綜合癥? 根本連節(jié)都沒怎么過,還節(jié)后綜合癥,過節(jié)別人上班忙個(gè)不停,我們到處跑,忙個(gè)不停。 親戚家跑兩天,自己家跑兩天,吃吃飯節(jié)都相當(dāng)于過了一半,路上來來回回兩天,...
十一月:閱讀時(shí)間從哪里來 ——給九年級(jí)的你的第十三封信 親愛的同學(xué)們: 周六愉快! 剛才去外面超市買菜。走在路上,雖然有風(fēng),但陽光明亮而溫暖,沒走一會(huì)兒就出了汗,讓人懷疑這是...
剛剛接到通知園區(qū)八點(diǎn)要停電,我下意識(shí)的看了看電腦的電量大概70%,再充上一會(huì)應(yīng)該足夠我更文完成。在外面跑騰了一整天到公司的時(shí)候已經(jīng)是下班點(diǎn)了,手頭上的工作有點(diǎn)慌亂,時(shí)逢月中的...