自主創(chuàng)業(yè)業(yè)十年，身心靈健康踐行者，身體語言解讀者，幸福天使公益課程巡講員，堅持星球演講導師，愛寫作，愛分享，愛演講，三愛寶媽！
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為什么要提升生命質量？
在這個不算冷的冬天里，最近幾天遇到的都是身邊的前輩親戚，一下這個住院，一下那個誰檢查出什么大病！ 生老病死雖說是自然規(guī)律，可是放在誰身上，不也得郁悶不是？！ 家里要是有一個病...
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感覺很累，是不是真的老了
感覺最近幾年身體疲憊的厲害，以前單身時覺得精力特別旺盛，就算是在外面跑一天也不覺得怎樣，可是現(xiàn)在就出去短短半天就覺得身體已經(jīng)疲憊不堪了。 也許是太久沒有運動，也許是因...
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文章缺少讀者，多找自己原因
文章缺少讀者，多找自己原因，不要怨天尤人。這是一位大咖回復一位粉絲的話，這位粉絲說好的文章無人問津，考驗人的意志。 大咖說得對。我剛進簡書時，閱讀量低，就是幾個人或幾十個人閱...
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隨便篇：身體是革命的本錢
曾經(jīng)的父親在夏天的時候喜歡把雪碧放在冰箱，回家后就咕咚咕咚的把雪碧往嘴巴里倒，還說就喜歡這樣喝，很舒服。 我們說不要這樣喝，對胃不好，他可不聽勸。 經(jīng)過了長時間的胃刺激，胃病...
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身體健康，就是人生最寶貴的財富
今天聽說一位以前認識的人確診為癌癥晚期，我難以置信。 印象中的他看起來健康，為人爽朗，每次見到人都很熱情打招呼。 他四十來歲，有一對兒女，已經(jīng)上小學了。 家里的主要的經(jīng)濟來源...
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經(jīng)歷過一次大病，道理都會懂了
我認識一個舞蹈室老板，年輕時非常不顧身體的拼博，現(xiàn)在也算是富有成功的人，如今不幸的是檢查出癌癥，經(jīng)常治療和吃藥非常痛苦。 經(jīng)歷過大病之后，她才發(fā)現(xiàn)自己非常怕死，還有很多事情還...
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