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如冉

把生活當作后事去安排，隨時做好出家或死亡的準備，其實會讓你非常的安定自在。 如果你懂得加深出離心，你的生命力量和意識自由度會越來越開放。這不會影響你過生活，你反而更能在生活中...

如冉

當你把什么都當真的時候，你便得到了那份假，當你把什么都當假的時候，你便得到了那份真。 當你把自己當回事的時候，其實別人不把你當回事，當你不把自己當回事的時候，其實別人已把你當...

如冉

我是一切的根源，我遇到的一切人事物都是與我相匹配的，都是我當下頻率吸引而來。 心不喚物，物不至。內心極度渴望的東西，都會在現(xiàn)實中如實再現(xiàn)。生命中的一切歡樂和痛苦，都與外境無關...

如冉

瑜伽練習者一生的功課達到“舒適而穩(wěn)定”放松是必然的，力量也不可少的。在力量中放松，在放松中調動“力量”。 松馳有度是智慧生活之道，單純鍛煉肌肉不等于增加力量，我們所謂的核心，...

如冉

一個人一旦學會了"內觀"，便很容易破除內心的執(zhí)念與障礙，進而戰(zhàn)勝自我，成為無敵之人。 面對誘惑、煩惱，能夠看得破、想得開、放得下，從而了無牽掛，心生寬容，善于理解，樂于包容，...

如冉

一、能忍。忍是一種智慧，也是一種謀略，能忍者自成大器。 二、能熬。熬是一種資本，也是一種財富，熬得住者必有所得。 三、能容。容是一種氣度，也是一種胸懷，能容者海納百川。 四、...

如冉

人只有專注，才能集聚能量。如果能帶著善念專注，宇宙中一切正向能量都向你集中。

如冉

一個心地干凈、思路清晰、沒有多余情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。 他不傷人，也不自傷。不制造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。

如冉

一個人投胎人間，其命運是有定數(shù)的，福報是有限的，福報享完立刻壽終，每個人因宿世修福不同，所以這一生福報大小也不一樣。人的壽命，地位，錢財，家庭，是可以算得出來的，這就是定數(shù)，...

如冉

去做具體的事，然后穩(wěn)穩(wěn)托舉自己。低頭趕路，敬事如儀。變好從來都不是一瞬間的事情，是日復一日的累積。

如冉

如：有情緒時 觀心：以一個觀察者觀察委屈情緒，當下情緒即消。 調心：一切發(fā)生都是為了幫助自己覺悟。 善用其心：修行關鍵點在當下一念心，把心調整到念念相續(xù)，心向覺悟。

如冉

一切關系只能建立在自己與自己的關系之上，那些與自己失去了聯(lián)系的人才會把自己的人生維系在與別人的關系之上 生命是一場綻放自己，感召他人的游戲

如冉

竅訣是，不管任何的意念，動念也好，安住也好、昏沉也好，都是安住在它的平常心上面，這就是心觀心寂止最重要的竅訣。 我們所有的分別念，如果沒有繼續(xù)給它加油添醋，不要給它一直增加各...

如冉

今天午飯后收到妹妹的短信，問我臉怎么樣了…一個月前出來學習，趕上臉嚴重過敏覺都沒辦法睡，最最無助的時候我向妹妹發(fā)了信息問她借點錢，這是我人生中第一次求助于她，第一時間妹妹打過...

如冉

你相信嗎，你本自具足，你想向外抓取的一切東西，你本身自己就已經擁有，你只需要不斷的給予，就能不斷的得到。 凡夫不相信本自具足， 所以過著匱乏暗淡掙扎的生活，開悟的人相信，所以...

如冉

今天上課突然被老師抽到回課，她說的那個名字對應的體式是如何的第一時間完全沒印象，學姐跟我比劃了下，稀里糊涂的自己憑感覺帶同學過了一遍 準備下去時老師說復習了嗎？我說沒，她說大...

如冉

嬰兒因為脫離了自我意識的束縛，所以嬰兒身上的靈氣是充足完整的，因為沒有自我的認知，自然就沒有什么東西屬于我的認識，一旦有我的意識形成，就進入了痛苦的輪回。 所以，一個想要徹底...

如冉

當你去接納你當下的自己，當你開始喜歡你現(xiàn)在的自己，你并沒有你想象的那么差 沒有什么不對的，這不就是我嗎，對和錯也都是我自己的事情，只要我足夠的接納和欣賞我自己，就夠了呀 或許...

如冉

在最困難的時候，什么都不要求，只要去做，用一顆最真誠的心去利益別人。 當你念念利他的時候，會發(fā)現(xiàn)自己脫胎換骨，滿心滿眼都是歡喜，輕松自在。 貪嗔癡慢疑是一切病因，解藥是仁義禮...

如冉

智慧是潛藏于我們內心深處的力量。作為靈魂本身來到這個地球上，我們的使命便是完成靈魂的升級，而智慧的增長，便是這一升級過程的璀璨火花。 冥想，這一古老而深邃的修行方式，正是我們...