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重點是曲臂懸垂和三公里，把這兩個在一個月之內過了，首先列一個體能考核計劃?？紤]自己的休息情況，不能硬練，昨天因為運動過量，跑的身體特別興奮...
這次是我來單位第二次登臺，雖然出了錯，但總體對自己是滿意的，我對自己有了幾點新的認識。 第一，我前一天晚上因為孩子生病和自己緊張...
親愛的馨馨，媽媽從去年8月30日把你生出來，馬上快一年啦！真快啊，看你從出生時的照片到現(xiàn)在你的樣子，真是越來越漂亮啦！
小老二現(xiàn)在九個多月，出落得漂亮，想到她剛出生的時候，感覺真是難熬啊，身體不好每天度日如年！老大最近身體還可以，給他報了平衡車的班，學習的...
一個好的狀態(tài)是幸福生活的基礎，昨天下午陪孩子去六一預演，還有走秀，大寶剛開始還不想穿恐龍衣服，十分想要奧特曼，趙老師哄著把衣服穿上，特別...
健康是幸福的基礎，沒有健康其他都是白扯！我這個月吃了雌孕激素，例假特別大，來例假之前一周睡不好覺，今天扎了針之后效果特別好，一下血量少了...
我這兩天例假很多，渾身特別累和困，這兩天溫度又高，太陽又大，生怕自己會忽然暈倒了，不醒人世！我害怕不能給孩子一個好的未來，現(xiàn)在單位改革，...
這一周沒有阿姨，老公去深圳出差，我和婆婆兩人帶孩子一周，婆婆和我都是很墨跡的人，我倆經常都是晚上八九點吃飯，吃了飯就準備洗漱講故事睡覺，...
練習8 培養(yǎng)愉悅 幸福從哪兒來？愉悅是否可以人為地培養(yǎng)？究竟幸福和安樂來源何處？是擁有超越常人的好運氣，獲得人生中至高無上的成就，含著金湯匙出生...