1、6：30起床，洗漱、早課、測量、打卡，今天是和夫君一起晨讀第八天。 2、早餐前的營養(yǎng)品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）+2粒寶肝靈 3、餐前水...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第27天——增長智慧減煩惱 -
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平等，才是戀愛的前提。
-1- 安安是我的大學(xué)同學(xué)，有一個(gè)談了五年的男朋友。 每次周末同學(xué)聚會(huì)他都帶著她的男朋友。而且一個(gè)勁在那里秀恩愛讓我們這些單身狗吃狗糧...
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北國女子，醫(yī)學(xué)院教師。熱愛文字、旅游、健身。寫作對(duì)她而言是愛好，更是一種生活方式。我手寫我心。用走心的、溫情的、自省的文字溫暖有緣的你。公眾號(hào)：虹姐有話說（id:hongjie-speaking）<br>
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平等，才是戀愛的前提。-1- 安安是我的大學(xué)同學(xué)，有一個(gè)談了五年的男朋友。 每次周末同學(xué)聚會(huì)他都帶著她的男朋友。而且一個(gè)勁在那里秀恩愛讓我們這些單身狗吃狗糧...
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要求不低，做到很難。
208天，找自己
???不是我沒心眼兒，而是我喜歡和我愛的朋友玩耍。對(duì)于她人?行為，表示藐視與不屑…… 一個(gè)人靠不靠譜，其實(shí)就看這三點(diǎn)：“凡事有交代、件件有著落、事事有回音”[便便]就這么簡單...
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208天，找自己???不是我沒心眼兒，而是我喜歡和我愛的朋友玩耍。對(duì)于她人?行為，表示藐視與不屑…… 一個(gè)人靠不靠譜，其實(shí)就看這三點(diǎn)：“凡事有交代、件件有著落、事事有回音”[便便]就這么簡單...
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可以被利用也是一種價(jià)值體現(xiàn)。8會(huì)認(rèn)為這樣的人值得結(jié)交，因?yàn)橛杏谩?
我找我自己第201天-嫁衣
我給了別人做嫁衣，一方面證明了自己的能力，還有別的方面認(rèn)可嗎？ 呵呵啦
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多運(yùn)動(dòng)，少吃
身體管理第二十三天
快要接近尾聲了 也迎來了五一長假 希望這個(gè)假期多跟家人孩子一起出去走走 然后讓自己能夠再減下來一些 一定要少吃 堅(jiān)持 堅(jiān)持
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身體管理第二十三天
快要接近尾聲了 也迎來了五一長假 希望這個(gè)假期多跟家人孩子一起出去走走 然后讓自己能夠再減下來一些 一定要少吃 堅(jiān)持 堅(jiān)持
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自律給我自由二期第14天:挑戰(zhàn)28天的身體管理
今天不舒服，早上做了拍打操，晚上就沒有陪著寶做晚操，但是和他下棋又輸了，五子棋從來都是我的強(qiáng)項(xiàng)，這次他瘋狂的贏錢了，說這是他的零花錢，我按照當(dāng)時(shí)的約定付了50元，等我好點(diǎn)，我...
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第10天身體管理
今早特意去鍛煉了，回來稱了下，基礎(chǔ)代謝未達(dá)標(biāo)，上午出去逛街了，下午稱了下，還未達(dá)標(biāo)，按理說今天的運(yùn)動(dòng)量比昨天還大，昨天稍微運(yùn)動(dòng)了下，就達(dá)標(biāo)了，今天還未達(dá)標(biāo)，待明天再找找原因看...
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第11天身體管理
今天陽光明媚，早上和老爸，兒子一起去玩兒，太陽照在身上真舒服，在湖邊看著風(fēng)景做著六字訣拍打功，感覺自己像位大師一樣，嘻嘻 上午兒子拉著我，去走個(gè)獨(dú)木橋，過會(huì)兒邁個(gè)深溝的，此時(shí)...
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第12天身體管理今天一早兒就去婆婆家，婆婆出去參加摘草莓活動(dòng)了，公公在家，婆婆走時(shí)讓公公把魚拿出來，中午煎魚吃。婆婆是個(gè)講究美食的人，所以我去婆婆家從沒做過飯，公公自然也就以為我不會(huì)做飯。因...
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表情很惆悵！
118、119、身體訓(xùn)練營第九天第十天-「排卵期」
這個(gè)動(dòng)蕩期讓我情緒難控制啊，不好弄！ 以前的那件事兒再次出現(xiàn)困擾我，這個(gè)真的是我心中的一根刺嘛？ 不願(yuàn)多說，週末繼續(xù)寫數(shù)字吧??
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118、119、身體訓(xùn)練營第九天第十天-「排卵期」這個(gè)動(dòng)蕩期讓我情緒難控制啊，不好弄！ 以前的那件事兒再次出現(xiàn)困擾我，這個(gè)真的是我心中的一根刺嘛？ 不願(yuàn)多說，週末繼續(xù)寫數(shù)字吧??
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第5天能量管理今天的早餐是昨晚的皮皮蝦餃子，依舊那么好吃 午餐，和老爸去趕集買了蒜薹和芹菜，老爸說媽媽愛吃芹菜，真窩心充滿愛的感覺?；丶覌寢尵妥鼋o我吃了，要知道媽媽是個(gè)對(duì)吃沒有講究的，從來...
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「111」、身體訓(xùn)練營第二天「111天」今天特別特別開心，通過自己小半年的努力，自己的公益事業(yè)終于冒芽了，經(jīng)由虛擬的力量，捐贈(zèng)一顆梭梭樹種植到阿拉善地區(qū)。其實(shí)，了解并且學(xué)習(xí)生命也是一樣的，她可以讓我們把...
