2.1時(shí)間管理技巧不見效的原 因-內(nèi)在情緒 關(guān)鍵詞：調(diào)整心態(tài) 改變拖延癥的方案 1.改變認(rèn)識(shí) 2.發(fā)揮群體的作用 3.增強(qiáng)自我效能感 4.調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī) 5.培養(yǎng)積極情緒 ...
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告別熬夜和賴床，你只需要這7步原創(chuàng) 【頭條號(hào)】元?dú)鉂M滿每一天呀 2019-11-20 07:20:24 文章有點(diǎn)長(zhǎng)，請(qǐng)耐心讀完，你也許發(fā)現(xiàn)早起的奧秘，見證自己凌晨5點(diǎn)的奇跡。 我們都知道：一年之計(jì)在于春，...
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告別熬夜和賴床，你只需要這7步
原創(chuàng) 【頭條號(hào)】元?dú)鉂M滿每一天呀 2019-11-20 07:20:24 文章有點(diǎn)長(zhǎng)，請(qǐng)耐心讀完，你也許發(fā)現(xiàn)早起的奧秘，見證自己凌晨5點(diǎn)的奇跡。 我們都知道：一年之計(jì)在于春，...
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“與孩子溝通，開口3秒就吵？”這該死的刀子嘴豆腐心如何改掉？常常聽到身邊的家長(zhǎng)抱怨：“與孩子根本沒(méi)有共同話題，一開口就吵，真的不知道該說(shuō)什么好？”；“現(xiàn)在的孩子怎么這么難管教，說(shuō)都說(shuō)不得！”…… 比如下面的例子： “你吵什么吵？不懂就...
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得了吧，你只是偽勤奮！
將來(lái)的你會(huì)感謝一定現(xiàn)在拼名的自己！ 只有拼出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌！ 你是不是也經(jīng)常在耳邊聽到這樣的心靈雞湯式的話語(yǔ)？ 但如果，勤奮只是一種麻痹自己逃離現(xiàn)實(shí)的方式，便失去...
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你的酒館對(duì)我打了烊小姐姐，聲音好好聽。 聽完這首歌，感覺(jué)耳朵懷孕了 你的酒館對(duì)我打了烊 可我卻無(wú)能為力，只借酒澆愁。 借酒澆愁愁更愁，不是嗎？ 女孩，要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。 失戀?zèng)]什么，多年后，待回首往...
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自媒體圈里，寫作已死！
近期，咪蒙旗下的一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員楊樂(lè)多，寫了一篇“寒門狀元”的噱頭文章，引發(fā)全網(wǎng)大討論，文章被刪除，公眾號(hào)被封六十天。 原因是，文章用模糊不清的敘述，引導(dǎo)讀者相信人物事件都是真人...
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新手寫作|只要開始寫，就會(huì)越寫越好??！如果你這樣為自己打氣，那一定會(huì)越來(lái)越好。 2018年也許你和我一樣，注冊(cè)了很多平臺(tái)，也宣誓要讀好多書，寫文章··· 2019年了，不要再讓夢(mèng)想空白，不要只是看起來(lái)很努力。 在...
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需要的資料都可以寫在文章評(píng)論中，我會(huì)盡力幫大家找噠！
