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非暴力溝通的第一個要素是觀察，這里需要注意的是區(qū)分觀察到的事實和評論。第二個要素是表達(dá)感受，這里則需要區(qū)分表達(dá)感受而非表達(dá)想法、判斷及自我評價。...
對于大多數(shù)的人來說，觀察他人及其行為，而不評判、指責(zé)或以其他方式進(jìn)行分析，是難以做到的。 非暴力溝通的第一個要素是觀察。在溝通時，我們只需要仔細(xì)...
孩子在踩小草時，有些媽媽會簡單粗暴地說：“不許踩，再踩就揍你?！边@樣說根本沒用，孩子反而踩的更厲害了。而聰明的媽媽會模仿小草的聲音說：“哎呀，寶...
經(jīng)常會在手機(jī)上看到有關(guān)兒童性侵案件的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，熟人犯案的比例高達(dá)七成，他們披著“熟人”和“親戚”的外皮戳破人性的底線，將魔爪伸向幼小的生命，...
真正高情商的人是什么樣子的？ 有人回答說：那些相處起來能讓你覺得舒服的人，未見得一定是有過人的智慧，但心底一定是柔軟和善的，實誠、率真、并且懂得...
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：在街上碰到熟人，寧愿繞道走，也不愿意上前打招呼？跟朋友聊天，寧愿隔著屏幕辛苦打字，也不愿意電話語音直接省事兒？去到一...
近些年，抑郁癥這個詞會高頻次的進(jìn)入我們的視線，青少年抑郁、產(chǎn)后抑郁 ，今天看的這片文章也是與抑郁癥有關(guān)，然后發(fā)現(xiàn)很多人患抑郁癥，追根溯源都與原生...
現(xiàn)在，越來越多的人選擇單身，城市越大，男女單身的比例就越大。在這些人當(dāng)中，有的人是在默默等待真愛的人出現(xiàn)，有的人則是因為童年的陰影，恐懼婚姻，拒...
很多人都認(rèn)為，人文環(huán)境和生活環(huán)境對一個人的品格和習(xí)慣的塑造有著非常大的影響。童年的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣、父母的性格和引導(dǎo)、以及同齡人的熏陶等等。這些在...