今天是什么日子 起床:7:40 就寢:11:20 天氣:雨 心情:平和 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 站樁 XX今天中斷了,最近發(fā)現(xiàn)意志力下降,沒了沖勁,感覺有點(diǎn)不太對(duì)勁,感覺油著油著...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:30 天氣:晴 心情:平和 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 站樁 今天站樁17分鐘,總體感覺沒有放開,但不知道為什么自己自己有點(diǎn)堅(jiān)持不了,是因...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:40 天氣:陰 心情:平和 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 站樁 今天站樁20分鐘,站完整體感受良好,主要變化在于第16分鐘左右的時(shí)候身體開始...
今天是什么日子 起床:7:40 就寢:11:30 天氣:雨 心情:煩躁,不安 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 站樁 今天晚上站樁18分鐘,整體感覺有些悶,還沒有進(jìn)入站樁的狀態(tài),不過確實(shí)也...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:30 天氣:晴 心情:平和 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 站樁: 今天站樁26分鐘,現(xiàn)在有點(diǎn)體會(huì)了之前的一段話,站樁前15-20分鐘都只是熱...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:30 天氣:晴 心情:燥 任務(wù)清單 站樁:今天站樁為晚上,時(shí)間大約10~15分鐘,只感覺到平靜,沒有白天的浮躁,應(yīng)該是因?yàn)橥砩详?yáng)入...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:20 天氣:晴 心情:易怒 紀(jì)念日:11.13 任務(wù)清單 站樁: 今天站樁19分鐘,整個(gè)過程有點(diǎn)浮躁,匆匆了事的感覺,心還是穩(wěn)不住...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:30 天氣:晴 心情:平和 任務(wù)清單 站樁 今天站樁17分鐘,時(shí)間上面比昨天少了幾分鐘,主要原因是今天放的音樂少了一段,讓我誤以為...
今天是什么日子 起床:7:30 就寢:11:30 天氣:晴 心情:浮 任務(wù)清單 站樁 今天站樁23分鐘,整個(gè)過程的前半段有點(diǎn)疲累,但后半段整個(gè)人又恢復(fù)了之前輕松的體驗(yàn),不知道...