黃崖關(guān)長城在天津市薊州區(qū)以北28公里的崇山峻嶺之中，始建于公元556年，是世界文化遺產(chǎn)，國家首批4A級景區(qū)。黃崖關(guān)長城，東達河北省遵化市的馬蘭關(guān)，西接北京平谷的將軍關(guān)，全長4...
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秋天我和黃崖關(guān)的約會 -
2020-03-22 隨筆
昨天吧，手機短信收到崇禮50的優(yōu)惠短信。 2019年，8月，自己跑了一次，成績不錯，7小時40分鐘吧，完成了53公里的挑戰(zhàn)賽。 其實難度不算大。 疫情持續(xù)到現(xiàn)在，剛才翻新聞?wù)f...
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賽記 折戟盤山終不悔 - 草稿比賽常有，而退賽不常有，2019年9月8號，迎來了人生的第二場退賽一一盤山70k越野賽！ 盤山是家門口的越野賽，不用舟車勞頓，是每年必打的卡，前兩年跑的是35...
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我從《刻意練習(xí)》中學(xué)到的三件事1、世界上真的存在天才嗎？ 相信你一定在生活中遇到過這樣的場景“這個人畫畫真有天賦”、“我沒這個天賦做這件事啦”、“天才就是天才，隨便學(xué)學(xué)都比我們厲害”等等。 我們在心里默默...
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July 28，Sunday & Dimanche 夜跑香山，7月越野跑完賽收官“世界上最可貴的兩個詞：認真和堅持。認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運。” 昨天也就是周六晚上21:00參加了V越野的7月訓(xùn)練賽。這次比賽報名時猶猶豫豫：一是因為天氣太熱...
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liz分享《拆掉思維里的墻》
?一 缺安全感 書中舉例：丟棄夢想成為房奴、做著自己不喜歡的工作而不敢換、為愛情癡迷迷失自己等等都是缺乏安全感表現(xiàn)，成為安全安的奴隸?！睹鎸謶?從容面對》(Feel The...
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請問，賽前主要提前領(lǐng)號碼簿什么的嗎？還是說比賽當(dāng)日就可以領(lǐng)?。?？
記第二次鳳凰嶺越野賽－－50km組
這次越野過程中，我感到了自己的進步，所以很是開心，也很享受比賽。 第一次參加這個愛江山的鳳凰嶺賽事是在2017年年底，當(dāng)時是第四屆，我報名27km，跑的過程中直呼虐。http...
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2018－12－01
今日，在室內(nèi)待了十四個小時，終是沒忍著住 要了卡片，開了門禁，入了冷夜清靜 順手照了七八張照片，來調(diào)解心緒與注意力 ～～～‘ 應(yīng)是前日，乘著小動車來了濟南，到的時候是下午近四...
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2018／11／25醉了，下午五點左右睡昏過去了 半夜，渴醒，趕上了一年一度的感冒 忽然覺得心寬了：終于病了 半夜咚咚咚的煮了生姜水，可能出于無知吧，總覺得它是萬能的，反正先來一鍋一大碗 然后蔥...
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第一日，發(fā)現(xiàn)老了2018年，11月12日，發(fā)現(xiàn)自己老了。 所以感嘆了一番后，游走中關(guān)村圖書大廈，找尋了一個小時書無果后，就去了蘇州街對面的創(chuàng)業(yè)巷子轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，居然買到了要買的書，再后來，到了牡丹園...
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《煙花》真的很爛嗎？升起的煙花，從下面看？還是從側(cè)面看？ 在煙花上映之前，就有宣傳片談及這是繼《你的名字》之后的一部神作。但事實卻非如此。近年來的動漫作品為了博人眼球，也開始認起了親戚，《大魚海...
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26座城市，99位房東，606天的不租房生活實驗辰雨的故事可能會引發(fā)一個新的亞文化現(xiàn)象，在民宿時代如何做一個環(huán)球旅行者，探索不同的文化，遇見不同的人，體驗不同的人生?！煨∑?真格基金創(chuàng)始人) 你好，我是鄭辰雨，更多人會...