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生命教練之～ 黃仕明老師語錄黃老師:@茹華? 感謝老師的每次耐心解答，本次求幫助，如何跳出這個圈子：就是時而感覺自己很好，時而感覺自己不好，想改變，又無從下起，舉最簡單的例子，希望閱讀，提升自己，但一讀...
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創(chuàng)造力（拆課）黃仕明
第一步：打開催眠狀態(tài) 1、自我介紹 2、導(dǎo)出課題：掌握一種技能讓我的人生更和諧。 3、闡釋三天課程框架。說出三天課后的愿景：無論生活帶給我什么，我都有力量。悲傷還在，可是我是...
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什么是一致性溝通方式
本文介紹的一致性溝通，是目前心理學界最有效的溝通方法之一，它既可以幫助我們在溝通過程中，覺察自己自動化的思維和行為模式（大部分的信念和模式都是我們沒有意識到的，而這些潛藏在內(nèi)...
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激勵孩子成長的62句話
今天看到激勵孩子成長的62句話，果斷收藏記錄下來一、激勵孩子積極向上的6句話 1．“你將會成為了不起的人!”——激勵會在孩子身上產(chǎn)生神奇效應(yīng) 2．“別怕，你肯定能行!”——鼓...
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《為什么我的青春期孩子不和我說話》解讀
作者約翰·科爾曼，是英國牛津大學的研究員，被人們稱作是英國“最懂青少年的人”。 譯者是北京師范大學心理學部的教授和博導(dǎo)，藺秀云教授。 為什么青春期的孩子會讓家長們覺得很困難？...
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《重新認識你自己》讀后感今天在朋友圈看到一句話“學識影響眼界，眼界決定格局，而格局影響一生”，讓我突然想起前不久剛看過的一本書《重新認識你自己》。 人的生命就像機器一樣，如果長期放置在一邊就會生銹，...
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薩提亞家庭治療模式~第二章
愛之書 2 基本三角關(guān)系 我們感知世界的方式首先在家庭中形成它的雛形。從我們來到這個世界的那一刻起，就成為了某個最初的，或基本的三角關(guān)系的一部分：父親、母親和孩子。在眾...
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薩提亞的治療信念——《薩提亞模式與自我成長》任何一個心理學流派都有其基本的信念和治療觀，薩提亞建立的心理治療方法，最大特點是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”而不只求消除“癥狀”，治療的最終目標是“身...
