今曰燃脂.打卡382 次.完成。悶熱練完大汗 這幾天堂弟小孩暫住這高考幾曰，因此會不方便些，今天考完就要走了，祝福她高考順利。 燃脂訓(xùn)練六點前自己先做一組平板五分鐘，期待八分...
IP屬地：陜西
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碎碎念-7 月14 曰記錄生活點滴晚上堂弟請客家族聚餐聊天，有些親人好久不見。年輕一代的玩著手機(jī)長輩喝酒話滄桑，吋光匆匆當(dāng)年少年如今變油膩中年男。 有些記錄是在酒醉之時，有些話不吐不快，有些心情值得記錄。不然...
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特跑族11周年全國聯(lián)跑《莆田站》南少林山地十公里競速賽
2023年8月18日特跑族迎來了11周年慶，為共同慶祝特跑族十一周年生日，同時展示我們大莆田獨有的風(fēng)采魅力，特定于8月20日在南少林和全國跑友來一場跨時空約跑，共同為特跑族1...
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寫作，就是情感的喧泄，比你找朋友傾訴安全的多！愿你通過寫作輕松起來！
35歲重新開始寫作，希望為時不晚
你也許不知道，認(rèn)真寫完一篇文章來記錄自己的生活，對我來說已是很久遠(yuǎn)的事情了。 步入社會工作后，我就很少花時間來傾聽自己的內(nèi)心，整個人很浮躁?，F(xiàn)在有了兩個寶寶，更是沒有自己的個...
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35歲重新開始寫作，希望為時不晚
你也許不知道，認(rèn)真寫完一篇文章來記錄自己的生活，對我來說已是很久遠(yuǎn)的事情了。 步入社會工作后，我就很少花時間來傾聽自己的內(nèi)心，整個人很浮躁?，F(xiàn)在有了兩個寶寶，更是沒有自己的個...
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我今天心路證明：知行合一太難，確為人性弱點
昨天目標(biāo)責(zé)任考核后，似乎全年的工作終于完成了似的。早上來到辦公室后，竟發(fā)現(xiàn)只有吳磊和我一人在辦室守著。也沒有前來辦事的，靜悄悄地辦公室，真讓人體會了歲月靜好。 ...
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腳疼！停跑20天后，我又收獲了跑步的快樂
剛5點醒來時，跑友發(fā)來信息：“與自己對話呀！”一下子激起了我的跑步欲望。 是啊，已經(jīng)二十天沒有跑步了啦，就是因為要治腳上的疣，我真怕就此拋下了跑步，這些天一直都很...
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跑步，就是給自己一點希望
人到了中年之后，似乎總有“行到水窮處”的感覺。不可避免，總有一部分人雖然辛苦耕耘一生，就在關(guān)鍵當(dāng)口，一場天災(zāi)或是人禍，把收成全變成了泡影。 人生如逆旅，哪能再少年...
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我在簡書消零過程中成長著參加簡書消零派活動的初衷緣于對剛?cè)牒啎鴦?chuàng)作者的支持，我也是從零開始的，深刻感悟到友友們的一個贊，一句中肯的評論，對我的鼓勵和支持有多大的動力。也是友友們的支持和志同道合的一群...
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讀《老人與?！罚靼琢巳松鷳?yīng)有的三個態(tài)度讀《老人與?！?，明白了人生應(yīng)有的三個態(tài)度 前不久，清華大學(xué)校長向新生贈送的一本書——海明威的《老人與海》在網(wǎng)上引起了熱議。一些網(wǎng)友紛紛指責(zé)這是缺乏民族自信的表現(xiàn)，難道中國就沒...
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為您充實而精彩的生活點贊??????
閱讀——觀點——寫成文章——成為自己的東西！
喜歡閱讀，持續(xù)閱讀，在閱讀的過程中習(xí)慣摘抄，一句話，一個觀點，或者一個段落，這些年摘抄本一大摞。但是摘抄的東西只是在筆記本上，充其量是我看過這本書，我讀過某本雜志，我記錄過某...
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閱讀——觀點——寫成文章——成為自己的東西！
喜歡閱讀，持續(xù)閱讀，在閱讀的過程中習(xí)慣摘抄，一句話，一個觀點，或者一個段落，這些年摘抄本一大摞。但是摘抄的東西只是在筆記本上，充其量是我看過這本書，我讀過某本雜志，我記錄過某...
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知道自己想要的生活，奔跑在理想的路上，回頭是一路的故事，腳下是堅定的步伐，前面是清晰的遠(yuǎn)方！寫的真好！為您點贊??????，同為跑友，您可以關(guān)注《今日頭條》我的＂鵬叔愛跑步”，咱互相交流分享跑步體會！
跑步600天了，貴在堅持
不知不覺跑步的第600天，時間過得真快，一晃在這個公司這么多年了，斷斷續(xù)續(xù)跑步也有這么多年了。跑步讓我重新開始，這句話真的一點都不過分。 進(jìn)入這家公司接觸簡書，一點一滴開始碼...
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跑步600天了，貴在堅持不知不覺跑步的第600天，時間過得真快，一晃在這個公司這么多年了，斷斷續(xù)續(xù)跑步也有這么多年了。跑步讓我重新開始，這句話真的一點都不過分。 進(jìn)入這家公司接觸簡書，一點一滴開始碼...
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@筱貓兒 說的對極了，要有讀者思維！??
有時寫的文章只是感動了自己
昨天辛苦打磨一篇文章，用了整整一天時間。從構(gòu)思，開始寫作，到反復(fù)修改，真是費時間，到晚上時感覺頭暈眼睛澀，甚至都有點發(fā)惡心。但看到自己的靈感想法變成了一篇稿子，還是有...
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跑步，要想跑的長遠(yuǎn)，還需從長計議
最近沒有跑步，不是因為偷懶，而是因為膝蓋難受，膝蓋外側(cè)的髂徑束酸痛。平時沒什么，一小跑就感覺到了不適，感覺這片區(qū)域承擔(dān)了太多的壓力。 之前給自己要求的是沒有特殊情況的話，盡量...
