發(fā)簡信
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覺察到自己不愿這么沉淪下去，改變開始發(fā)生。 要改變自己，我嘗試了不同的方法，最核心的是針對自己的認知進行了深入的探討。自己這么痛苦，是源于認知上...
抑郁，不是突如其來的，一切都有外在的跡象，只是身在其中的自己沒有主動意識的察覺，又或者自己察覺了和別人說時，受到了調(diào)笑，于是不敢再說，默默承受。...
朋友說最近有點焦慮，我問怎么了？她說，最近有個家長每天都會在幼兒園看著老師們上課，有時候一呆就是一上午，過程中還會拍照和錄視頻。她和班級老師因為...
書上說，在十七世紀(jì)歐洲出現(xiàn)“兒童期”這個概念前，兒童都是被簡單地認為是成人的縮小版，有著和成人同樣的內(nèi)在世界。這個觀點放在現(xiàn)在自然是錯誤的，但在...
電影旁白和主角是一個叫張偉的高中生，名字普通、成績普通、長相普通。作為一個普通人的觀眾，說說他們怎樣又不普通。 高飛因為成績不上不下，一直被媽媽...
“送給每一個真的珍貴的你” 我們每個人都是珍貴的，有與天俱來的價值，無須在后天通過物質(zhì)來證明。珍視自己，愛自己，真實、平和、淡定、從容，生命的價...
《你就是答案：活出獨一無二的自己》——Part 6 當(dāng)夢想撞上現(xiàn)實 因為項目周期結(jié)束，整個服務(wù)架構(gòu)進行了大的調(diào)整，各種因素的影響下，我已經(jīng)停工了...
《你就是答案：活出獨一無二的自己》—Part 5 戀愛，是“第二次童年” 書中說，每個戀愛的故事，都像是我們與父母關(guān)系的一次重演。 作為戀愛經(jīng)驗...
《你就是答案：活出獨一無二的自己》—Part 4 不叛逆，無獨立 書上說，很多父母期待孩子替自己活出夢想，你不情愿或?qū)χ?，就是叛逆。其實你只?..