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#新年覺(jué)醒Day11#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》讀后感
你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，你該啟程了。 讀到后記里的這句話(huà)時(shí)，瞬間濕了眼眶。實(shí)踐的時(shí)刻已經(jīng)到來(lái)。 每個(gè)人在日常生活，或?qū)W業(yè)事業(yè)里都有大大小小的目標(biāo)，為什么有些人可以成功，而有些人不能成...
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#新年覺(jué)醒Day10#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：全書(shū)回顧
回看開(kāi)始時(shí)根據(jù)目錄做的思維導(dǎo)圖，并不是那么清晰明確，當(dāng)時(shí)對(duì)全書(shū)的內(nèi)容還沒(méi)有一個(gè)大的把握，只是根據(jù)小標(biāo)題，外加自己的理解，做了關(guān)聯(lián)性分析。 開(kāi)始對(duì)第一個(gè)部分“成功者與自制力的悖...
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#新年覺(jué)醒Day9#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：舍比得更重要&什么才是好反饋
論持久戰(zhàn) 選擇什么樣的目標(biāo)全書(shū)第二部分著重說(shuō)明分析了目標(biāo)的不同類(lèi)型。我們要選擇能使自己自然而然更加堅(jiān)韌的目標(biāo)。選擇“進(jìn)步”型的目標(biāo)，可以帶來(lái)成就感以及樂(lè)觀精神；同時(shí)設(shè)定“自主...
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#新年覺(jué)醒Day8#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：有關(guān)目標(biāo)，自制力和樂(lè)觀精神
行動(dòng)之前的準(zhǔn)備 人們對(duì)于失敗的兩誤區(qū) 不知道正確的行為而導(dǎo)致失敗 在“執(zhí)行”步驟出了問(wèn)題 三種情況下的目標(biāo) 需要在多個(gè)目標(biāo)中做出選擇 不是每個(gè)目標(biāo)都有趣 不介意是否要去履行的...
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#新年覺(jué)醒Day7#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：思維轉(zhuǎn)換與幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
根據(jù)不同的目標(biāo)進(jìn)行思維轉(zhuǎn)換 小菜一碟： 表現(xiàn)型，進(jìn)取 需要一針興奮劑（無(wú)動(dòng)力）：為什么（具備動(dòng)力與精神），以宏觀的角度看問(wèn)題；防御（認(rèn)真思考失敗帶來(lái)的可怕后果）成功需要代價(jià) ...
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#新年覺(jué)醒Day6#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：“內(nèi)化”目標(biāo)
自我決定論（SDT） *定義（來(lái)源wiki） 自我效能??成就感，也是外在動(dòng)力之源 與我相關(guān)性??努力的根本原因 自主于自覺(jué)性??是基本需求，也是內(nèi)在動(dòng)力的來(lái)源 人們往往會(huì)有個(gè)誤區(qū)...
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#新年覺(jué)醒Day5#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：處境不同決定“進(jìn)取”or“防御”
對(duì)于“表現(xiàn)”與“進(jìn)步”的補(bǔ)充 當(dāng)問(wèn)題并不是很復(fù)雜時(shí)，追求“表現(xiàn)”可以讓人輕松獲得成功 面對(duì)較為困難的問(wèn)題時(shí)，追求“進(jìn)步”可以讓人變得從容，將悲痛化為力量，而不是破罐子破摔，就...
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#新年覺(jué)醒Day4#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：注重“進(jìn)步”，源源不斷的能量供給
表現(xiàn)與進(jìn)步初對(duì)比 原來(lái)全世界的學(xué)生都有一個(gè)共性，那就是，最喜歡問(wèn)的問(wèn)題，”老師，這道題會(huì)考嗎？“ 選定目標(biāo)的雙向影響：一方面是對(duì)興致和趣味的（積極），另一方面是對(duì)焦慮和沮喪的...
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#新年覺(jué)醒Day3#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：內(nèi)因外因?qū)?shí)踐性的雙重影響漸進(jìn)論Vs實(shí)體論 通過(guò)書(shū)中的測(cè)試，結(jié)果為自己是“漸進(jìn)論”的擁護(hù)者 一個(gè)例子，從小到大拿筷子姿勢(shì)都不對(duì)，夾豆子或者肉丸異常困難。大三的時(shí)候想著一定要糾正這個(gè)也不算是缺點(diǎn)，但會(huì)給...
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《送你一顆子彈》里波瀾不驚卻惹人深思的詞句
說(shuō)來(lái)也慚愧,圖書(shū)館發(fā)來(lái)短信說(shuō)這本書(shū)被人續(xù)借了，due日期臨近，我才驚慌地開(kāi)始讀，文中有很多很多發(fā)人深思的話(huà)，所以擇最喜歡的一些做如下摘抄，以及mark提到的書(shū)、電影或音樂(lè)。 ...
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#新年覺(jué)醒Day2#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：左眼右眼看目標(biāo)做到最好不夠好 人們通常會(huì)把事情做到被要求的程度，而不會(huì)做得更多高中的班主任一直和大家強(qiáng)調(diào)，考試定目標(biāo)不要定得太低，如果只想著考及格，那一定考不及格，如果只想著考八十分，那也...
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#新年覺(jué)醒Day1#《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》：全書(shū)框架整理題記： 這本書(shū)從12月份入手之后已經(jīng)開(kāi)始閱讀了，但是只做了部分摘抄，并沒(méi)有邊閱讀邊深入思考，所以，借加入讀書(shū)群的機(jī)會(huì)，進(jìn)行精讀，深度閱讀。 根據(jù)目錄整理的思維導(dǎo)圖 序言 此書(shū)...
