發(fā)簡信
IP屬地：山東
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煙鬼老公
唉，說起我的老公，他好像與煙結下了不解之緣。用隔壁王奶奶的話來說“他就是為煙而生的”。中午回家，必須路上一根到家一根飯前飯后又一根；晚上下班，抽...
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2021-6-16晨間日記
今天是什么日子 起床：6:00 就寢：10:50 天氣：陰天 心情：傷心 紀念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點：生命與金錢 本...
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你對情緒的認知有多少？！情緒，是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。 情緒特點...
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菲力是的沉寂菲力是跟著感覺走，大膽的去嘗試。她發(fā)現(xiàn)她對靜坐的認識越來越深，也發(fā)現(xiàn)她不懂的她的盲區(qū)無限大。但當她放下對盲區(qū)的捕捉時，她的這種感覺又消失了。 她...
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菲力是的平靜也糾結？！早晨，菲力是自然醒，她覺察一下自己的感冒，又好了不少。頭腦也很清醒。牛奶泡燕麥，這是顏兒姐姐分享給她的蛋白質早餐，顏兒姐姐特別喜歡養(yǎng)生和美食，也...
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菲力是的內(nèi)在轉化：欲與受害者模式菲力是早晨醒來，渾身通暢，尤其是呼吸，昨晚她睡得很深，早晨六點半起床，喝杯牛奶泡點燕麥。雖然她覺得這燕麥太貴了，200多克30多塊錢，但是家人給...
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菲力是的內(nèi)在覺察：個人底線與需要菲力是昨晚為家人在網(wǎng)上挑選衣服，連續(xù)三個多小時盯著手機屏幕，導致凌晨眼睛一直疼，家人沒有在意，她表達了，但沒有人放在心上。 菲力是覺得她的付出超...
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菲力是的內(nèi)在檢修——金錢方面出了什么問題？！【菲力是是主人公，菲兒、欲兒、眼鏡妹等為菲力是內(nèi)在小孩】 菲力是感覺自己進入一個模式，事實上這個模式已經(jīng)很久了：身體輕松一些，情緒就會引發(fā)拖延滯...
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菲力是的另一個內(nèi)在小孩—欲望的化身房間里：CPTG級精油香薰著，陽光照透了窗簾，腳搭在地面上，透過拖鞋還是感受到地暖的溫度，屁股坐在軟床上，開著鉑音音頻。 一個人似張非張的眼睛，...