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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:山東
  • 煙鬼老公

    唉,說(shuō)起我的老公,他好像與煙結(jié)下了不解之緣。用隔壁王奶奶的話來(lái)說(shuō)“他就是為煙而生的”。中午回家,必須路上一根到家一根飯前飯后又一根;晚上下班,抽一根是不夠的必須要抽爽,用他的...

  • 2021-6-16晨間日記

    今天是什么日子 起床:6:00 就寢:10:50 天氣:陰天 心情:傷心 紀(jì)念日:無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):生命與金錢(qián) 本月重要成果:活著 今日三只青蛙...

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    你對(duì)情緒的認(rèn)知有多少?!

    情緒,是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱(chēng),是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng),一般認(rèn)為,情緒是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。 情緒特點(diǎn) 情緒的維度是指情緒所固有的某...

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    菲力是的沉寂

    菲力是跟著感覺(jué)走,大膽的去嘗試。她發(fā)現(xiàn)她對(duì)靜坐的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深,也發(fā)現(xiàn)她不懂的她的盲區(qū)無(wú)限大。但當(dāng)她放下對(duì)盲區(qū)的捕捉時(shí),她的這種感覺(jué)又消失了。 她發(fā)現(xiàn)越往下追隨自己的內(nèi)心,反而...

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    菲力是的平靜也糾結(jié)?!

    早晨,菲力是自然醒,她覺(jué)察一下自己的感冒,又好了不少。頭腦也很清醒。牛奶泡燕麥,這是顏兒姐姐分享給她的蛋白質(zhì)早餐,顏兒姐姐特別喜歡養(yǎng)生和美食,也時(shí)常關(guān)心她。 早餐后,簡(jiǎn)單的收...

  • 作業(yè)雨滋潤(rùn)班級(jí)群 #20201215日精進(jìn)55/100#

    小確幸:今天是作業(yè)點(diǎn)評(píng)日,戰(zhàn)友們紛紛給上下樓文章點(diǎn)評(píng),上一屆值月組長(zhǎng)雨宸給歷任所有值月組長(zhǎng)、小組長(zhǎng)(很榮幸,我也在其中)的作業(yè)加以點(diǎn)評(píng),好給力! 班長(zhǎng)也適時(shí)跟進(jìn),對(duì)本期值月組...

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    冬寒不阻長(zhǎng)大#20201217#57/100

    小確幸:這幾天天寒冷,并下小雨,幾天沒(méi)去菜地里了,傍晚看一下,發(fā)現(xiàn),這么冷的天,菜居然又長(zhǎng)大了不少! 小小的塔菜苗,在閃光燈拍照下,油亮亮的! 今日得:提早安排好一些必須完成...

  • 生病也是好事

    身體不會(huì)說(shuō)話,但身體會(huì)用他自己的方式給你表達(dá)出來(lái)他的意見(jiàn)。生病其實(shí)也是好事情,讓你反思自己在生活中哪些地方做得不好,哪些地方需要加強(qiáng)。 前段時(shí)間經(jīng)常頭暈,當(dāng)我清...

  • 一定要明白的幾件事

    最近總結(jié): 積少成多,好的東西一天天的累積慢慢的增多 。時(shí)間很寶貴 不是說(shuō)說(shuō)而已。你做的每一件事都有時(shí)間成本,那是之后怎樣彌補(bǔ)都無(wú)法完全彌補(bǔ)的。每一天都要對(duì)得起自己。 如果你...

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    【體式】背祈禱式

    背祈禱式 方法: 1、開(kāi)始于自然站立,肩膀下沉,脊柱豎直。 2、手臂在背后彎曲,雙手交叉抱住肘關(guān)節(jié)。 3、通過(guò)鼻子進(jìn)行自然地呼吸,控制10秒。 4、松開(kāi)雙手,...

  • 不要害怕疾病

    人為什么會(huì)生病?這和人的情緒,心理有關(guān)。 西醫(yī)只是從物質(zhì)層面把癥狀解決,把身體上多余出來(lái)的東西切除,而不能從根本上去改變,這就是為什么很多疾病存在復(fù)發(fā)的原因。...

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    簡(jiǎn)單實(shí)用的養(yǎng)肝護(hù)肝法

    俗話說(shuō),養(yǎng)肝就是養(yǎng)命!肝乃將軍之官!肝臟,是人體的重要器官,也是較為脆弱、容易患病的器官。抽煙、喝酒、熬夜、大吃大喝等都會(huì)導(dǎo)致肝臟受損。那么如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢? 1、酒是大敵,能...

  • 第413格: 再堅(jiān)持一下下哦

    已經(jīng)好好堅(jiān)持一周了 從這周開(kāi)始 感覺(jué)有點(diǎn)要放松的跡象 不可以哦 千萬(wàn)不可以呀 要堅(jiān)持住 二十一天后就成為習(xí)慣了 這個(gè)冬天 一定要遇見(jiàn)不一樣的自己 其實(shí)也沒(méi)有多難的 反而很舒服...

  • 禪睡五分鐘,等于睡眠半小時(shí)

    五分鐘禪睡來(lái)自陳履安先生的《禪修與覺(jué)性科學(xué)》 在我們?nèi)松校腥种坏臅r(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。但是,我們常常由于壓力、由于健康、由于忙碌,晚上失眠,白天,尤其是到了下午,人卻...

  • @一組林春蓮|007-15427|贛州?春蓮戰(zhàn)友很高興本周欣賞你的文章[玫瑰][玫瑰]

    讀完文章給我的感受就是好神奇呀,我的工作中午只有一小時(shí)休息時(shí)間,服裝八年也養(yǎng)成了不午休的習(xí)慣,經(jīng)常看到同事說(shuō)咪一會(huì)吧十分鐘也管用,了我從來(lái)不嘗試,我覺(jué)得那幾分鐘萬(wàn)一醒不來(lái)壞了,醒來(lái)又沒(méi)睡好多難受。

    看完你的整個(gè)過(guò)程,我突然有想要嘗試的沖動(dòng),不是為了睡覺(jué),是為了看自己睡覺(jué)[呲牙][呲牙]

    感恩分享[玫瑰][玫瑰]

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