每個(gè)開(kāi)啟定投之旅的小伙伴面臨的第一個(gè)問(wèn)題，就是我要每個(gè)月拿出多少錢(qián)來(lái)定投？ 既擔(dān)心每月投入的資金太大影響到平時(shí)的生活，難以持續(xù)下去。又擔(dān)心每月投入的資金太小，無(wú)法讓財(cái)富的雪球...
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IP屬地：山東
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基金定投每月多少錢(qián)合適呢？ -
如果有100萬(wàn)，可以靠投資為生嗎?
周末在網(wǎng)上看了個(gè)帖子——“有100萬(wàn)可以靠投資為生嗎?” 很多人想，如果有100萬(wàn)，按每年10%的收益率，一年也有10萬(wàn)，比很多工作的工資都高了，還上班干啥? 這么想，就錯(cuò)了...
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從負(fù)債到財(cái)務(wù)自由，如何管理你的金錢(qián)
自從看了《小狗錢(qián)錢(qián)》后，刷新的我財(cái)商認(rèn)知，也看了同作者《財(cái)務(wù)自由之路》，從負(fù)債到財(cái)務(wù)自由，如何管理你的金錢(qián)。 本書(shū)作者給出的建議有四個(gè)，分別是消除債務(wù)，增加收入，學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄和利...
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我們需要拿出多少錢(qián)來(lái)投資理財(cái)？經(jīng)常聽(tīng)到用“100 -年齡”來(lái)計(jì)算每個(gè)人要拿出多少錢(qián)進(jìn)行投資。假如小李今年的30歲，那么100 -30= 70，也就是說(shuō)小李可以用自己資金的70%來(lái)進(jìn)行投資理財(cái)。 這個(gè)辦法簡(jiǎn)...
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如何積累第一桶金？先支付自己！你聽(tīng)說(shuō)過(guò)1萬(wàn)小時(shí)定律嗎？1萬(wàn)小時(shí)定律講的是要成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，需要1萬(wàn)小時(shí)。 按比例計(jì)算就是:如果每天工作8個(gè)小時(shí)，一周工作5天，那么成為一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家至少需要5年。這說(shuō)明...
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個(gè)人成長(zhǎng)教練 & 正念生活方式踐行者，經(jīng)典閱讀和寫(xiě)作愛(ài)好者。<br><br>2016年與人生教練結(jié)緣，2023年正式投入教練體系學(xué)習(xí)；2019年接觸十日內(nèi)觀(guān)，開(kāi)始踏上身心靜修道路，曾獨(dú)自探訪(fǎng)巴厘島、清邁及邁克·辛格臣服實(shí)驗(yàn)冥想小屋。2025年開(kāi)始專(zhuān)注學(xué)習(xí)MBSR正念，以教練和正念為核心，愿做一面鏡子，陪伴你走向真實(shí)有光的自己。
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《拆除你的情緒地雷》：改變情緒的意志力流程
天天刷書(shū)，一起成長(zhǎng)。今天我們來(lái)刷《拆除你的情緒地雷》。 本書(shū)作者還是阿爾伯特·埃利斯，我們已經(jīng)刷過(guò)他好幾本書(shū)了。埃利斯的書(shū)都是在講理性情緒行為療法，這本書(shū)也不例外。 從概述的...
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300天讀書(shū)分享103——拆除你的情緒地雷今天分享的是書(shū)籍是《拆除你的情緒地雷》，作者是阿爾伯特·埃利斯（1913—2007），理性情緒行為療法之父，認(rèn)知行為療法的鼻祖。本書(shū)主要講述了如何排除不良情緒，讓自己變的快樂(lè)...
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戰(zhàn)勝負(fù)面想法的七個(gè)步驟——《拆除你的情緒地雷》（3）和一個(gè)朋友的對(duì)話(huà)： 她：“我很自卑?！?我：“讓你自卑的原因是什么？” 她：“我無(wú)法養(yǎng)活我自己，我有社交恐懼癥，我不能出去工作，我沒(méi)有價(jià)值?！?我：“你有什么興趣愛(ài)好？先嘗試...
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為什么你每天都很努力，但你依然很焦慮？——拆書(shū)《拆除你的情緒地雷》
曾經(jīng)有個(gè)橙子，每天都在努力的成長(zhǎng)。但是，TA并不快樂(lè)，TA很焦慮。 1# TA會(huì)為自己所犯的錯(cuò)誤、遭遇的失敗、干過(guò)的蠢事和大大小小的缺點(diǎn)而責(zé)備自己。 更糟糕的是，TA在責(zé)備自...
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3個(gè)方法9個(gè)步驟，拆除你的情緒地雷文/于格 01 引言 你是否經(jīng)常覺(jué)得自己不夠完美呢？ 你是否會(huì)因?yàn)閯e人的一句批評(píng)或評(píng)價(jià)而糾結(jié)半天呢？ 你是否會(huì)擔(dān)心和恐懼失敗給生活帶來(lái)的陰影呢？ 正如阿爾伯特·艾利斯在《拆除...
個(gè)人介紹
專(zhuān)注理財(cái)、個(gè)人成長(zhǎng)。坐標(biāo)山東，喜歡讀書(shū)、靜坐，樂(lè)于分享。