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尋找詩(shī)和遠(yuǎn)方，書(shū)寫(xiě)美好和溫暖，療愈他人和自我。順勢(shì)而為。
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經(jīng)典太極順口溜，看了忍不住想背下來(lái)
太極拳，有技巧，不是生搬與硬套。 定式易，過(guò)度難，虛實(shí)不明不叫拳。 式接式，有說(shuō)道，旋轉(zhuǎn)立柱走要竅。 實(shí)轉(zhuǎn)虛，松尾閭，襠走下弧形鍋底。 虛轉(zhuǎn)實(shí)，轉(zhuǎn)雙胯，會(huì)陰扎地腳輕踏。 一有...
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