一、是什么契機讓自己參加? 通過威海人力資源云平臺中的張宇老師,得知有個關注個人成長的幸福進化俱樂部,有個叫永澄的老師,然后張宇 老師給我英倫小兔的微信,慢慢的加入了QQ一...
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風險防范是一種習慣,帶著能量去挑戰(zhàn)未知。第五天學習目的1.為自己賦能2.為可能的困難做準備3.強化內(nèi)在動機。什么才是真正的習慣計劃:一、能量加持,需要和榜樣 目標 元習慣聯(lián)...
海比特第四天:保持靈活是一種習慣,彈性比僵硬更有價值。 04天--計劃,原來是TMBRT模型中的B。聽第一遍,感覺:嗯,很有道理,是這么回事;但是填寫習慣手冊時又不...
通過參加海比特訓練營 給我最大的感受是養(yǎng)成好習慣需要工具。 第二天給我最大感受是:養(yǎng)成好的習慣 不要貪多,要根據(jù)自己半年的目標有針對性養(yǎng)成習慣,并且要抓住核心習慣來帶動其它...
通過讀好習慣為什么不能堅持,對我感觸最大的三點是:1.好習慣真的太重要了,和自我管理 、個人成長緊密相連。良好的個人成長離不開好習慣的養(yǎng)成。2.我沒有養(yǎng)成好的習慣,原來計劃沒...