是不是人年紀大了，就越來越迷信？做每件事都很小心，生怕一不小心好運氣沒有了，果真還就真的沒有了[流淚] 那天激動去激動回的面試，今天接到通知暫時不要客服了，就頓時很失落，老板...
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陰虛體質(zhì)者飲食養(yǎng)生原則
1.陰虛體質(zhì)者可適度攝取寒涼或平性食物，以減少燥熱之癥。但陰虛體質(zhì)的內(nèi)熱畢竟是虛熱，所以不可無節(jié)制地吃寒涼的食品，否則會傷及脾胃。 2.陰虛體質(zhì)者由于體內(nèi)陰液虧損，所以飲食養(yǎng)...
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緩解便秘喝潤腸粥9-黑木耳粥
原料：黑木耳(干)30克，粳米100克，白糖適量。 做法：黑木耳放入水中泡發(fā)，去蒂，撕小朵；粳米淘洗干凈，放入水中浸泡2小時。鍋中倒入適量水，放入粳米武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煮至米粒...
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寶寶口腔潰瘍好了，自己吃飯得到爸媽的贊揚，開心的對爸媽說“愛你”
今天寶寶口腔潰瘍感覺完全好了，上午吃火龍果還吃的正起勁的，說還要媽媽買。 下午的時候我拿出一個金果，問他吃不吃，他說吃，因為金果有點酸，怕他還沒好特底會碰到傷口痛。但沒有，金...
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肝腎陰虛吃什么補
陰虛最常見的就是肝腎陰虛，肝腎虛常表現(xiàn)為眼花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等癥狀。 肝腎陰虛在飲食中需要吃一些滋陰的食物，這里介紹幾種特別適合肝腎陰虛者吃的食譜。 肝腎陰虛食療...
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降低血壓喝降壓粥8-車前草薺菜粥
原料：車前草30克，薺菜50克，粳米100克，鹽適量。 做法：車前草、薺菜擇洗干凈，車前草放入鍋中加水煎湯，去渣取汁，薺菜切段；粳米淘洗干凈，放入水中浸泡2小時。鍋中倒入車前...
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秋季飲食，重在滋陰潤燥
1.減辛增酸 立秋后，飲食應(yīng)以“減辛增酸”為原則，以收斂肺氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之……”酸性食物能收斂肺氣，辛味會發(fā)散肺氣，飲食上要適當多吃酸性食...
