一個樂觀的理想主義者<br>愛獨處愛自由<br>喜歡燃燒卡路里<br>喜歡游山玩水<br>喜歡讀書寫畫<br>相信詩和遠方<br>相信美好<br>相信未來
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家長需要控制一切
【書名】《家庭的覺醒》 【閱讀】第十章 迷思之七：家長需要控制一切 【金句摘錄】 1.覺醒是教養(yǎng)的藝術(shù)在于明白，我們無法完全控制自己的孩子，而當你越認為自己擁有控制權(quán)，孩子就...
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一平方安靜的空間
俗話說靜能生慧，在現(xiàn)在繁忙的都市里節(jié)奏很快，有著不同的角色和有著不同的身份。 或許是爸爸媽媽，或許是兒子，女兒…… 在不同的角色和身份中去轉(zhuǎn)換是一件不容易的事。當所有的瑣碎，...
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又一次忘記……很困準備睡覺，無意瞄到服務(wù)通知，又一個007交作業(yè)時間… oh，老天！我居然又忘了 這事重復(fù)發(fā)生好幾次？ 是什么原因呢？ 想來有3個。 1.輸出是挑戰(zhàn)區(qū)，有畏難，逃避， 2....
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情緒修煉
情緒無好壞，它是一種能量，是會流動的。 影響人的不是外界的人事物，它們只不過是個導(dǎo)火線， 真正影響我們的是自己對這個世界以及人事物的看法。 覺察到自己有不舒適的情緒， 刻意練...
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機器有“芯”但無“心”
最近 chat ai讓人很驚奇 發(fā)了指令，不到1分鐘，相關(guān)信息就出來 AI的來臨，意味教育也面臨改變 只會學(xué)知識的孩子將不適合當下的環(huán)境 知識類，勞作類機器都可以代替 唯獨不...
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想都是問題，做才是答案
遇到新挑戰(zhàn) 內(nèi)心會擔心、恐懼、焦慮 然而一直處在這種狀態(tài)下 并沒有幫助 事還得做 與其耗時間在不舒服狀態(tài) 不如接納當下~沒有做得那么好 定了微小目標讓自己可以先動起來 比如寫...
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孩子一生的底層代碼
五大心理營養(yǎng) 孩子的成長除了身體營養(yǎng)還需要不同的心理營養(yǎng)。 足夠的心理營養(yǎng)讓孩子幸福一生。 林文采博士講用五大心理營養(yǎng)，“喂”出健康孩子 第一個心理營養(yǎng)：無條件的接納 0-3...
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寫作課1、2復(fù)盤
今年想突破寫作卡點，加入007，有寫作課，有社群陪伴。 一直想看寫作課，總有些其他事被打斷?？吹桨嗉壢航M織一起共學(xué)，果斷報名，今天用兩個番茄鐘專注聽，收獲蠻大的。 寫作7節(jié)課...
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建筑師何何老師帶你品不一樣的人文，看不一樣的世界！
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2022-06-21
5組陪伴師陳柔安三階課總結(jié)分享:在這三階十五天的學(xué)習(xí)中，我認識了來自五湖四海的姐妹們，從大家分享的內(nèi)在小孩中我看到了姐妹們小時候的痛苦，恐懼，吶喊，也從中看到了原生家庭對現(xiàn)在...
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8歲孩子的媽媽<br>14年一線教育經(jīng)驗<br>北京開放大學(xué)家庭教育學(xué)院特聘講師<br>兒童社會情感教育機構(gòu)聯(lián)合創(chuàng)始人<br>樊登讀書職業(yè)認證翻轉(zhuǎn)師<br>
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20220407 夢想版制作
第一周：520目標管理落地營打卡模板 組別: 2組 名字: 鐘翠娜 我今天課程收獲 1、杰克老師用心做事，用心點評作業(yè)，看到小伙伴的作業(yè)，很棒很有啟發(fā)。 2、學(xué)會感恩模板：...
