情緒管理是值得一生學(xué)習(xí)的功課,接觸正面管教的時候,并不了解自己的情緒來源原因,而正面管教的工具當(dāng)中的使用,會讓自己在覺知覺察當(dāng)中進(jìn)行情緒的管理! 在正面管教工具中的使用時,從...
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我是一個70后。那個時候的教育很樸實(shí),而我在農(nóng)村上學(xué),尤其顯得樸實(shí),很向往城里孩子的學(xué)校和老師,總是一群小伙伴談?wù)撝抢锏暮⒆拥慕逃绾稳绾蜗冗M(jìn),談?wù)撝写蠹覞M眼的向往和渴望。...
01 這兩天聽了得到專欄的音頻《反思:快速學(xué)習(xí)內(nèi)功修煉之道》。主要內(nèi)容如下: 1.反思的定義:對產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析,對開始...