早上拿出父母給女兒包的一大盒餃子。 感慨涌上心頭。 從小到大吃了父母做的多少頓餃子??！ 這不是再平凡不過的事情嗎？ 然而過去的歲月啊， 就這樣過去了！ 一直做著不被愛的人生大...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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一個(gè)奇跡不比一個(gè)奇跡更大，一個(gè)愛不比一個(gè)愛更多
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寫作是療愈的利器，療愈是修正的知見，修正的知見是回家的手杖
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想死又何妨我不曾想到，自己和父親的功課，竟從他永遠(yuǎn)離去后，才真正開始! 如今，我和父親之間的聯(lián)系，更多的，是思念中冒出的一件事，或一句話，在我心中激蕩起一大片漣漪，如此，會(huì)讓依賴的我覺...
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做回學(xué)渣六天的療愈師培訓(xùn)中，有許多驚鴻一瞥的看見，和直擊心靈深處的體驗(yàn)。但最滋養(yǎng)我的，終是那一趟做回學(xué)渣之旅！ 當(dāng)眾發(fā)言，一直是我的短板。這次培訓(xùn)偏要求每個(gè)學(xué)員試講一堂有關(guān)脈輪的課！...
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療愈師之旅（一）第一天 淺嘗花波 這么多年對(duì)花波沒感覺，懷著對(duì)花波療愈師的抗拒，踏上了這次的旅程。第一天小伙伴分享使用花波那些深刻而美好的體驗(yàn)時(shí)，對(duì)花波由隔絕、不相信到面對(duì)、好奇，真的這么...
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牙疼，是牙的錯(cuò)嗎？牙疼不是病，疼起來真要命。 牙疼真是牙的病么？ 其實(shí)，不管有沒有蛀牙，疼的是牙的經(jīng)絡(luò)，牙是無辜的。所以，牙疼拔牙，從來是個(gè)謊言。 大人牙疼，多是熬夜過勞，虛火上炎，這時(shí)，早睡...
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結(jié)婚后才明白的道理婚前認(rèn)為：好的婚姻是遇到對(duì)的人。 婚后發(fā)現(xiàn)：好的婚姻是遇見真實(shí)的自己。 婚前認(rèn)為：婚姻能讓我不再孤獨(dú)。 婚后發(fā)現(xiàn)：能享受獨(dú)處者才不會(huì)孤獨(dú)。 婚前認(rèn)為：婚姻能為我遮風(fēng)擋雨。 婚...
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＂好人＂易得病嗎？
生活中，我們?？吹接行昂萌恕保煤車?yán)重的病。 為什么呢？因這個(gè)＂好人＂是逼自己做的，是給別人看的，雖行善于外，但心不善。外面君子淑女，內(nèi)心小人潑婦。內(nèi)心的糾結(jié)，造成了病。心...
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人老先老腳
中醫(yī)講＂精從足底生”。 所以你看，小嬰兒整天踢腳，力氣很大，那是腎精足的表現(xiàn)。人到老年，先從步履蹣跚開始。而長壽者，一定是老了，仍走路輕快，腳心溫?zé)嶂恕?人老了，腎氣漸弱，...
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是的！真正傷肝的，是明明喜歡之事，卻自己定義為＂無用＂的自我批判??
真正舒肝之法
肝，是將軍之官，如春之木，得舒暢和伸展。 肝郁，是指能決斷而不能行，是心中所想，不能實(shí)現(xiàn)。肝郁了，易白發(fā)，易經(jīng)閉，最重要的，會(huì)脾胃不好。 舒肝之法，藥物只解一時(shí)，＂生活＂才是...
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真正舒肝之法肝，是將軍之官，如春之木，得舒暢和伸展。 肝郁，是指能決斷而不能行，是心中所想，不能實(shí)現(xiàn)。肝郁了，易白發(fā)，易經(jīng)閉，最重要的，會(huì)脾胃不好。 舒肝之法，藥物只解一時(shí)，＂生活＂才是...
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艾灸，多就好嗎？
初試艾灸者，知其可補(bǔ)益，很容易步入誤區(qū)：以為艾條越粗越好，灸越久越好，選穴越多越好。常會(huì)＂烤焦＂自己，反怪艾灸不靈！ 其實(shí)，少灸是補(bǔ)，多灸是泄；少穴是補(bǔ)，多穴是泄。氣血虛之人...
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一碗完整的玉米湯玉米，是我全家都愛的，現(xiàn)在正當(dāng)季，天天煮上一鍋，又當(dāng)零食又當(dāng)飯。 玉米糯香，湯亦甘甜，但加上玉米須和嫰青皮同煮的玉米湯，更多三分香醇。太好喝了，每天喝精光！ 玉米性味甘、平，...
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生兩個(gè)，一定好嗎？
環(huán)顧四周，二胎已成標(biāo)配。但是，生兩個(gè)，一定好嗎？ 太多的聲音會(huì)說，是呀！中國人口迅速老齡化；獨(dú)生子女孤獨(dú)；兩個(gè)一起玩有個(gè)伴…… 但是，生育兩個(gè)，消耗的，是母親雙倍的氣血；養(yǎng)育...
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吃不下，是好？是壞？父母這輩人，經(jīng)歷過饑苦，所以常對(duì)吃很看重。吃得多，多吃肉，在他們看來就會(huì)健康！ 吃得多和能吸收，從來是兩碼事。前者可以是填鴨，后者是需要脾胃強(qiáng)健，才能將食物轉(zhuǎn)化成氣血。脾胃弱...
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蘆薈之愛十年前，爸爸給了我一小枝蘆薈，囑我種在陽臺(tái)上，燙傷時(shí)可取汁立敷。 后來，偶爾的燙到，我改用土豆片來敷，奇效無疤。漸漸的，便忽視了這盆蘆薈，只是記得不時(shí)為墻角的她澆水。 十年了...
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秋冬灸關(guān)元立秋后，仍在伏中，但天地之氣已由原來春夏之升發(fā)，轉(zhuǎn)為秋冬的降藏，所以雖余暑未消，但涼意已至。 關(guān)，是守是藏；元，是人之元?dú)狻Ｈ说脑獨(dú)鈴南忍於鴣?，元?dú)獗M則生命終。立秋后艾灸關(guān)元...
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爸爸的愛爸爸，你對(duì)我的愛 是兒時(shí)出差帶來的一串橘色的項(xiàng)鏈。 是我小學(xué)第一次考了第二名時(shí)，遞給我的一個(gè)桔子和微笑。 是我吧啦吧啦老問“為什么”時(shí)，總回的那句“你說呢？” 是我高考失常后...
個(gè)人介紹
驀然回首，開始發(fā)現(xiàn)，這些年來，最能感動(dòng)和溫暖到我的，竟是是平凡生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些心動(dòng)時(shí)刻讓我堅(jiān)持至今，并愿意繼續(xù)一路走下去。于是，我決定記下這些讓我感動(dòng)的瞬間，讓她們化作滴滴清泉，滋潤我的心田，讓我永遠(yuǎn)記得。
于是，我心中有了對(duì)自己的期許：對(duì)自己溫柔以待，繼續(xù)好好生活。
于是，我心中有了對(duì)自己的期許：對(duì)自己溫柔以待，繼續(xù)好好生活。