親歷2018年“我是好講師”大賽 賽前：別裝了，其實(shí)你想上臺(tái) “鹿老師，您怎么來(lái)參賽了？”“鹿老師也會(huì)在選手群里嗎？”背后的潛臺(tái)詞我懂。問(wèn)自己：為何不惑之年要折騰？敢不敢把自...
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鹿雯立：職業(yè)培訓(xùn)師的精進(jìn)之路
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你為什么遲遲無(wú)法做決策01 人的一生總是少不了做選擇題，看不透自然會(huì)糾結(jié)。因?yàn)槲覀兒ε率ァ⑴洛e(cuò)過(guò)。 伸出左手，數(shù)數(shù)你還缺什么。房子、車子、票子、妹子…… 伸出右手，數(shù)數(shù)你擁有什么。健康、家庭、好...
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為什么你懂得很多道理，卻搞不定自己？01 我終于搞懂了，為什么你知道那么多道理卻搞不定自己。 前天有人對(duì)我說(shuō)：“知道您遇上購(gòu)房限購(gòu)政策，我也是?！?“哦”了一聲，這實(shí)在不是個(gè)愉快的話題，因?yàn)槲覀兌紵o(wú)力改變。 經(jīng)...
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有這兩把刷子，你不愁沒(méi)有好人緣01 說(shuō)出來(lái)的話，會(huì)不經(jīng)意進(jìn)入自己的潛意識(shí)，就像你對(duì)自己和世界關(guān)系的預(yù)言，你會(huì)不經(jīng)意間實(shí)證預(yù)言，你的人生是你說(shuō)出來(lái)的。 《圣經(jīng)》里第一句話即是“神說(shuō)……”，語(yǔ)言是神奇的。 生...
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我不止有光環(huán)，還有搞砸的事01 參加一個(gè)活動(dòng)，主辦方邀請(qǐng)每個(gè)人說(shuō)一下自己最有成就感的事。每個(gè)介紹的人感覺(jué)都是大咖。我也介紹了自己，大量吸粉，感覺(jué)自己也成了大咖。 國(guó)際健康小姐大賽評(píng)委、電臺(tái)節(jié)目主持人、...
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禮物，即是愛(ài)的語(yǔ)言01 女友除了清明節(jié)不送自己禮物，任何節(jié)日都給自己準(zhǔn)備禮物。 接受禮物豈不更愉快？女人沒(méi)有不喜歡禮物的。 禮物，即是愛(ài)的表達(dá)。 今天下午見(jiàn)友人，準(zhǔn)備了自己寫的書(shū)，她也準(zhǔn)備了伴...
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怎樣成為一個(gè)有趣的女人？人活著總是有趣的，即使是煩惱也是有趣的?！嗬?門肯（美） 2017年，“玩”這個(gè)字越來(lái)越多的被提及。比如玩轉(zhuǎn)什么系統(tǒng)，在熱愛(ài)的領(lǐng)域努力地玩。 這個(gè)玩，代表我們更愿意主動(dòng)尋...
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幸福的家長(zhǎng)造就幸福的孩子01 你問(wèn)我出生前在做什么答我在天上挑媽媽看見(jiàn)你了覺(jué)得你特別好想做你的孩子又覺(jué)得自己可能沒(méi)那個(gè)運(yùn)氣沒(méi)想到第二天一早我已經(jīng)在你肚子里 這是小學(xué)生朱爾寫的詩(shī)。每當(dāng)讀到這首詩(shī)都覺(jué)得...
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@嗯哼啊哇 不是的
生涯規(guī)劃師想給高中生說(shuō)的話 | 轉(zhuǎn)動(dòng)你的三葉草
01 在學(xué)業(yè)與職業(yè)之間 寒假，朋友上大學(xué)一年級(jí)的兒子回家了。初次見(jiàn)面，樣貌清秀的小伙被要求做自我介紹，一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，只是眼神里沒(méi)有自信。幾天相處下來(lái)，這位大一新生很會(huì)照顧...
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這門學(xué)科，足以培養(yǎng)你幸福的能力01 我如何更幸福？幸福感從哪兒來(lái)？當(dāng)我們想解決這些問(wèn)題時(shí)，自然會(huì)求助于心理學(xué)。心理學(xué)是關(guān)于幸福的科學(xué)，有人說(shuō)心理學(xué)改變了世界。 很多朋友急于從這個(gè)寶藏中找到秘訣。我個(gè)人也走...
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@七彩祥云里的幸福生活 謝謝
好好活著，幸福的底線
01 有人說(shuō)把幸福定義為活著，底線太低了。 寫到這里，不由地一聲嘆息。我跟朋友也曾探討過(guò)這樣的話題，她說(shuō)好好活著就是幸福這個(gè)要求一點(diǎn)也不低，她先生是位外科醫(yī)生，經(jīng)?？吹酵蝗皇?..
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@lekli 謝謝
讓生活更有品質(zhì)的三個(gè)工具
教練改變生活。把教練技術(shù)融入生活，我們的生活就更有品質(zhì)。分享心錨、前景瞻望、換框法這三個(gè)最簡(jiǎn)單有力的教練工具，學(xué)了就有用！ 教練技術(shù)在生活中會(huì)發(fā)揮意想不到的效果和效率。這些工...
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讓生活更有品質(zhì)的三個(gè)工具教練改變生活。把教練技術(shù)融入生活，我們的生活就更有品質(zhì)。分享心錨、前景瞻望、換框法這三個(gè)最簡(jiǎn)單有力的教練工具，學(xué)了就有用！ 教練技術(shù)在生活中會(huì)發(fā)揮意想不到的效果和效率。這些工...
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@安清兒 是的，讓環(huán)境為我所用。
能夠如魚(yú)得水的人，都懂這個(gè)道理
01 融入環(huán)境是大智慧。與環(huán)境和諧相處，如魚(yú)得水，自由自在。反之，若與環(huán)境格格不入，就會(huì)處處碰壁，諸事不順。人類活動(dòng)對(duì)整個(gè)環(huán)境的影響是綜合性的，包括觀念、制度和行為準(zhǔn)則等。 ...
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能夠如魚(yú)得水的人，都懂這個(gè)道理01 融入環(huán)境是大智慧。與環(huán)境和諧相處，如魚(yú)得水，自由自在。反之，若與環(huán)境格格不入，就會(huì)處處碰壁，諸事不順。人類活動(dòng)對(duì)整個(gè)環(huán)境的影響是綜合性的，包括觀念、制度和行為準(zhǔn)則等。 ...
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你的身體會(huì)說(shuō)話01 先說(shuō)一個(gè)親身經(jīng)歷的事。多年前咳嗽一月有余，直到眼冒金星實(shí)在撐不住時(shí)去了醫(yī)院。當(dāng)天值班的是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。她聽(tīng)說(shuō)我病了一個(gè)多月，沙星、頭孢、阿奇霉素三大類抗菌藥都吃了很多，...
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內(nèi)啡肽：人生快樂(lè)的秘方01 幸福教練必須學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理知識(shí)的過(guò)程中你會(huì)接觸到一個(gè)名詞：內(nèi)啡肽。其實(shí)它一直與你相依相伴，只是你還沒(méi)認(rèn)識(shí)它。 內(nèi)啡肽是你體內(nèi)自產(chǎn)自銷一種荷爾蒙，它能對(duì)抗疼痛，緩解...
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如何優(yōu)雅地離職？01 最近預(yù)約我做職業(yè)規(guī)劃咨詢的人多了很多，金三銀四，又到了跳槽季。除了在咨詢上我有成熟的技術(shù)和工具可支持他人，更重要的一點(diǎn)是我也離過(guò)職，從體制內(nèi)跳到體制外，成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗...
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讓自己活得更年輕漂亮，愛(ài)自己更多一點(diǎn)！
