我在客廳里大喊：“老公，吸塵器在哪兒呢？” 他在廚房里回應(yīng)：“在陽臺(tái)外面呢！傻子?！?說完來到我身后繼續(xù)數(shù)落覬覦我?guī)拙?，張開雙臂說：“來，跳一把，跳完我去做飯，你接著拖地?！?..
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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幸福就像此刻的呼吸
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猶疑生堅(jiān)定刷了兩天的熱播劇《慶余年》，讓我印象深刻的是監(jiān)察院一處主辦朱格大人被查出與長(zhǎng)公主里應(yīng)外合，并借由職權(quán)試圖殘殺同僚忠良，名曰：一切都是為了慶國大業(yè)，絕無半點(diǎn)私心。朱格臨終自殺前...
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@Renee_7372 哈哈 遲鈍如我才看見你的消息，我也是回味時(shí)才品出來感覺~~愛你
沒有標(biāo)準(zhǔn)的自由
很久沒有想寫作的沖動(dòng)和表達(dá)的欲望了，很奇怪，每次想說些什么寫些什么表達(dá)些什么的時(shí)候，似乎都要下一個(gè)決定和判斷：接下來要怎么說，怎么寫，怎么表達(dá)。這樣的念頭反而讓人不自由了。 ...
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@仁能達(dá)生涯謝偉 嘿嘿向謝老師學(xué)習(xí)
教練學(xué)習(xí)書單|《共創(chuàng)式教練》心得分享（一）
給大家推薦的第一本書也是美國教練培訓(xùn)學(xué)院的經(jīng)典教材《共創(chuàng)式教練》，我的教練Frank最早在美國受訓(xùn)于該教練培訓(xùn)體系，并在國內(nèi)外進(jìn)行該課程體系的教練培訓(xùn)，每年一次。國內(nèi)也有其他...
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教練學(xué)習(xí)書單|《共創(chuàng)式教練》心得分享（一）給大家推薦的第一本書也是美國教練培訓(xùn)學(xué)院的經(jīng)典教材《共創(chuàng)式教練》，我的教練Frank最早在美國受訓(xùn)于該教練培訓(xùn)體系，并在國內(nèi)外進(jìn)行該課程體系的教練培訓(xùn)，每年一次。國內(nèi)也有其他...
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我找著了下午準(zhǔn)備錄視頻卻遲遲找不到拍攝用的桿子，一邊找一邊嘟嚷：奇了怪了，明明就放在這的，怎么就找不到了。我開始變得有些莫名煩躁。 打電話給姚先生，語氣克制：你知道放哪兒了嗎？ 不知...
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沒有標(biāo)準(zhǔn)的自由
很久沒有想寫作的沖動(dòng)和表達(dá)的欲望了，很奇怪，每次想說些什么寫些什么表達(dá)些什么的時(shí)候，似乎都要下一個(gè)決定和判斷：接下來要怎么說，怎么寫，怎么表達(dá)。這樣的念頭反而讓人不自由了。 ...
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娘親的愛情和愛情觀
1、青春年華，是錯(cuò)付還是緣分？ 娘年輕時(shí)，是村里出了名的標(biāo)致人兒，聰慧能干。 唱起歌來，即興就能在田間來上一首，婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，引來一片艷羨贊賞。 忙起農(nóng)活，比男人麻利干脆，拼效率...
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你有沒有想要堅(jiān)持一生的愛好？
一天跟朋友聊天，她突然感慨：這么久以來，自己似乎都沒有一項(xiàng)可以堅(jiān)持的愛好，想想好可悲。 我理解她的意思是，生活少了些特殊的“意義”，缺了些豐富的色彩。 1、一項(xiàng)愛好，教會(huì)我專...
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一場(chǎng)self coaching讓我真正看清和認(rèn)可自己
1、春風(fēng)得意的三月 三月的春天，一切都出乎意料的順?biāo)臁?伙伴說：“Nancy大師好厲害，一語中的，驚醒夢(mèng)中人?！蔽覈N瑟了，竟在不自覺間能使人頓悟。 朋友說：“聽你的課，收獲很...
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要怎么“傾聽”你，我的娘親？
1、你道她是祥林嫂，總有倒不盡的苦水 大年初二， 回老家的路上，姚先生專心致志地開著車，我和我娘前后座，有一搭沒一搭地嘮著嗑。 聊起了老家的一些人，一些事，還有這些年的變化。...
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每一個(gè)靈魂都自帶光芒。<br><br>正念教練、積極影響力教練<br>正念與自我關(guān)懷修習(xí)者、分享者、傳播者<br>專注正念與教練技術(shù)在教育和企業(yè)領(lǐng)域的科研與應(yīng)用<br>交流請(qǐng)聯(lián)系微信：<br>lovingkeane<br>
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職場(chǎng)與個(gè)人發(fā)展困惑，關(guān)系困惑，咨詢請(qǐng)加微信r_liyuan，標(biāo)注“教練”<br><br>個(gè)人成長(zhǎng)書籍《自定義人生，做自己的教練，過不將就的一生》共同作者。<br>ICF國際教練聯(lián)盟專業(yè)級(jí)認(rèn)證教練PCC，Toastmasters國際演講俱樂部會(huì)員，正念靜觀與瑜伽習(xí)練者。500強(qiáng)外企副總監(jiān)，清華MBA，倆娃爹。<br><br>如果你的目標(biāo)是，活的更自由，更健康，減少焦慮和糾結(jié)，那我也許可以幫到你。<br><br>教練是一種談話過程（“話療”），教練幫助對(duì)方進(jìn)行深度自我探索和發(fā)現(xiàn)新的視角，解除困惑、尋找改變和前進(jìn)的動(dòng)力、解鎖潛能、找到方案與行動(dòng)計(jì)劃。一次談話也許不會(huì)發(fā)生奇跡，但是有可能為你開一扇窗。<br><br>相信你是自己生命的力量源泉，相信你會(huì)找到自己最好的答案，只是你被日常的繁瑣困住簡(jiǎn)潔，只是被大腦的思維困住心靈，被未來的不確定困住當(dāng)下的堅(jiān)定，我只負(fù)責(zé)通過發(fā)問去幫你探尋，去撥開迷霧，去尋找內(nèi)心最深處的聲音。只要你有一顆愿意前進(jìn)和改變的心，多小的一個(gè)意識(shí)的改變都有可能幫你帶著信心踏上你內(nèi)心想要的旅程。
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一場(chǎng)意外的沖突，一次走心的交流
這是第一次在課堂上大！發(fā)！雷！霆！ “啪”的一聲刺耳的聲響，摔掉手中的話筒。“說！剛才是誰干的！給你們最后一次機(jī)會(huì)！” 一個(gè)聲音響起：“是我?！?果然。意料之中的怒火迸發(fā)?！?..
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用小說的形式呈現(xiàn)故事背景和教練的角色，特別有意思。而且教練談話的脈絡(luò)也特別清晰，期待下一集可以更多加入一些教練的心理活動(dòng)和談話狀態(tài)，在互動(dòng)中能夠讓雙方的角色都鮮活起來。嘿嘿，為爽姐點(diǎn)贊??
職場(chǎng)教練故事 | 安之若素
01 安是一家美國上市公司的財(cái)務(wù)經(jīng)理。 清華本科、牛津碩士的她，畢業(yè)后靠自身的努力，在職場(chǎng)一路打拼。從英國拼到美國，從美東拼到美西，終于，在A市扎下根來。在外人眼中，拿著美國...
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這世上，你最愛最恨又最想愛的人是誰？
這世上你最愛的人是誰？ 我的父母家人。 這世上你最恨的人是誰？ 我的父母家人。 這世上你最想愛的人是誰？ 我的父母家人。 1、這些我深愛的人 從小，媽是我最信賴最愛的人，只要...
