前幾天我的腳上長(zhǎng)了一個(gè)雞眼,因?yàn)橘N雞眼膏導(dǎo)致腳底皮膚過(guò)敏,起了一個(gè)水泡, 周二那天我摸著水泡平整點(diǎn)了,而且周圍過(guò)敏的地方也不怎么癢了,就想著繼續(xù)堅(jiān)持我的小習(xí)慣。我也沒(méi)敢繼續(xù)跳...
前幾天我的腳上長(zhǎng)了一個(gè)雞眼,因?yàn)橘N雞眼膏導(dǎo)致腳底皮膚過(guò)敏,起了一個(gè)水泡, 周二那天我摸著水泡平整點(diǎn)了,而且周圍過(guò)敏的地方也不怎么癢了,就想著繼續(xù)堅(jiān)持我的小習(xí)慣。我也沒(méi)敢繼續(xù)跳...
練筆的小說(shuō)斷斷續(xù)續(xù)寫了接近十天,才艱難地碼了大概3w字。 十天里,總是寫著寫著腦袋就跟斷片了一樣,情節(jié)在心中,硬是不知道怎么下筆。 我陷入了一種便秘式的寫作的惡性循環(huán)。 擠幾...
-01- 在關(guān)鍵時(shí)刻,夏潮汐的眼里、心里只記掛著康兒的安危,那一對(duì)人面獸心的夫婦,為了自身的利益,竟然連個(gè)一歲不到的小孩都不放過(guò)。 身為人母,沒(méi)將孩子照顧好,確實(shí)是她的疏忽。...
1.早睡早起 建議早上6點(diǎn)前起床,晚上11點(diǎn)睡覺(jué)。早起的鳥兒有蟲吃。 2.鍛煉 建議每天慢跑30分鐘,可以促進(jìn)新陳代謝,讓身體永葆活力。大汗淋漓一場(chǎng),可以緩解壓力。 3.閱讀...
一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:55,朗讀文章一篇、錄制音頻、霸占舞臺(tái)一次。 2.練習(xí)字帖兩頁(yè) 3.復(fù)盤 4.每天看書60分鐘,兩天聽(tīng)懂書一本,看三篇文章。 5.一節(jié)...
自律1000天 完成情況 ①練習(xí)演講500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④2019...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
一望無(wú)際的海洋,金黃色的太陽(yáng)替海面鍍上一層閃閃發(fā)亮的金箔,讓湛藍(lán)的大海平添幾分朝氣蓬勃及光彩奪目的色彩。 一陣陣柔和的風(fēng)吹過(guò)海平面,卷起了一波接一波的浪花,令海洋更顯得生動(dòng)有...