發(fā)簡信
IP屬地：山西
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我愛自己的性格
我對于人生目標(biāo)，做事方面。 不服輸，堅(jiān)定目標(biāo)，立即行動，全力以赴，認(rèn)真踏實(shí)努力，謙虛上進(jìn)，堅(jiān)持積累，解決困難?；钤诋?dāng)下，勇往直前，珍惜時(shí)間，做好...
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生命的重建的積極宣言
我認(rèn)為自己好，自己就會更好。 今天比昨天更好，明天比今天更好就是成功和幸福。 我的想法和信念總會變成現(xiàn)實(shí)。 世界只接受我們自己對自己的評價(jià)。 現(xiàn)...
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反思如何持續(xù)成長，自我實(shí)現(xiàn)為什么過去每天都在學(xué)習(xí)，但是沒有得到很好的成長。 1因?yàn)槲业臅r(shí)間精力有限，所以我的目標(biāo)要少而精，要明確三個(gè)目標(biāo)。 肖戰(zhàn)：美苗條，正能量（積極思想...
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我做我思想情緒的主人我做我思想情緒的主人。一有情緒，在不傷害他人的情況下合理釋放情緒（打枕頭拍打膽經(jīng)深呼吸運(yùn)動）正念冥想，寬恕感恩積極肯定。 一有情緒，...
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保持努力和熱愛，成為更好的自己我想成為肖戰(zhàn)這樣的人。 肖戰(zhàn)是我努力之后最好的樣子。 肖戰(zhàn)指引我前進(jìn)，重塑我的三觀。 1一定要有自己的夢想和目標(biāo)，然后朝著這個(gè)夢想和目標(biāo)不斷地前...
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100天的目標(biāo)3.20-6.301瘦到85斤，瘦35斤，一禮拜2.5斤，半個(gè)月5斤。 如何做到：少吃（營養(yǎng)均衡，淀粉1/4蛋白質(zhì)1/4，蔬菜水果1/2）多喝水，運(yùn)動（跑步瑜伽）...
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做事切忌：貪多嚼不爛
當(dāng)我們決定要去改變自己的時(shí)候，往往有些時(shí)候是不冷靜的，對自己的認(rèn)識不清楚。每一個(gè)蛻變的過程都是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)極不舒服的過程。 剛開始的...