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  • 冥想收獲

    我想接著剛才蹦媽說的那個冥想課聊聊我自己的體會。 蹦媽剛才說我學(xué)習(xí)了近3年的育兒,心靈成長,心理學(xué)了。但是真正得到實質(zhì)性進步的是最近這幾個月。 首先是俊榆媽的課給我打開了一扇...

  • 排毒記錄

    ——第一天 早上:幾顆草莓,幾顆葡萄,打成汁。 上午:一個大西紅柿,打成汁。 下午:一根黃瓜(切片),十幾顆藍(lán)莓。 正能量深呼吸:上午做了一會正能量深呼吸的練習(xí),有點摸不到要...

  • 經(jīng)絡(luò)知道你生氣

    前天,準(zhǔn)備扎針。一個人躲房間畫好經(jīng)絡(luò),定好穴位準(zhǔn)備扎針。 當(dāng)時先找了個容易扎的穴位,剛舉起針,媽媽就在房子外面叫我把手機拿給她打電話。我隨口答應(yīng)一聲,然后定定神扎了一個針進去...

  • @自由葉子 爭取認(rèn)真的跟下來!

    4.吸引力法則第一步驟(請求)增強要點

    一、什么是請求(命令)? 僅僅寫下來并不是命令,這只是信息而已。 我們發(fā)出的是打包的專注的能量。若是在焦慮情緒下發(fā)出的,那么宇宙接收到的什么呢?就如一個人嘴里說很好實際很憂郁...

  • 原生家庭問卷

    原生家庭圖問句 1請形容一下你父母的關(guān)系 吵吵鬧鬧,又恩愛有加。母親更加強勢些。 2他們的關(guān)系怎樣影響你?你如何處理這些影響? 他們表面的爭吵其實都是為了對方好,為了這個家好...

  • 破除限制作業(yè)

    2017年5月22日 星期一 雨 破除限制信念升級作業(yè):我應(yīng)該總是( A ) 我可以總是( A )我可以有時( A ) 我可以( A ),當(dāng)( A )給我?guī)碛鋹倳r,當(dāng)( ...

  • @葉子_1c8d 感謝老師的肯定!

    破除限制信念升級作業(yè)

    我應(yīng)該總是( A ) 我可以總是( A ) 我可以有時( A ) 我可以( A ),當(dāng)( A )給我?guī)碛鋹倳r,當(dāng)( A )沒有壓力感時,當(dāng)( A )給我?guī)碡S盛時。 1....

  • 破除限制信念升級作業(yè)

    我應(yīng)該總是( A ) 我可以總是( A ) 我可以有時( A ) 我可以( A ),當(dāng)( A )給我?guī)碛鋹倳r,當(dāng)( A )沒有壓力感時,當(dāng)( A )給我?guī)碡S盛時。 1....

  • 嗯嗯,我覺著更小時候的關(guān)系問題才是根兒。

    限制性信念——塑膠玩具

    2017年5月17日 星期三 晴 限制性信念剛開始就像一根繩子,把一個人的腳纏住,死命往回拽他,不讓他干成事。 時間長了吧,就不用繩子,升級到囚心。 人可以自動鎖住自己的身體...

  • 限制性信念——塑膠玩具

    2017年5月17日 星期三 晴 限制性信念剛開始就像一根繩子,把一個人的腳纏住,死命往回拽他,不讓他干成事。 時間長了吧,就不用繩子,升級到囚心。 人可以自動鎖住自己的身體...

  • @自由葉子 這些問題真好!我要好好想想!感謝老師!

    斷舍離隨想

    這周的作業(yè)是斷舍離,從衣櫥開始。 我把自己的衣服都翻出來,其中差不多有一半是我從別人那里“繼承”來的。整理之前我想,那本不是我的,就舍了吧!可到最后還是撿回來不少。到底為什么...

  • @自由葉子 有可能,這說明什么呢?

    斷舍離隨想

    這周的作業(yè)是斷舍離,從衣櫥開始。 我把自己的衣服都翻出來,其中差不多有一半是我從別人那里“繼承”來的。整理之前我想,那本不是我的,就舍了吧!可到最后還是撿回來不少。到底為什么...

  • @自由葉子 老師指的是生活還是心靈?兩者兼而有之?

    斷舍離隨想

    這周的作業(yè)是斷舍離,從衣櫥開始。 我把自己的衣服都翻出來,其中差不多有一半是我從別人那里“繼承”來的。整理之前我想,那本不是我的,就舍了吧!可到最后還是撿回來不少。到底為什么...

  • 假如你不認(rèn)同我也不要打擊我

    兒子喜歡動漫,想以后以此為職業(yè),漸漸地上升為用動漫改變?nèi)祟悺?他會偶爾給我看看動漫的勵志篇,前幾天讓我看了《六花的勇者》,還讓我看了一出動漫(后面再補名字,一時忘記了。)看得...

  • 誰影響了我

    2017年5月16日 星期二 晴 融入血液有點怕人,題目改成“誰影響了我”。 這個選修作業(yè)一直在心里醞釀,實在覺得空白地厲害,好像我一生下來就1米63,就這樣,沒有以前,也沒...

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    《半月修實》

    2017年5月13日 星期六 整理 其一,我記憶力不好,屬于掰苞米那伙熊,趕著掰,趕著掉。 其二,我學(xué)習(xí)作風(fēng)不扎實,你看我聽著呢,一問,沒聽見! 這兩個缺點夠嗆了,可我收獲依...

  • 感謝我的貴人們!

    在你人生的旅途,有誰曾經(jīng)影響過你,甚至因為他,你的性格,做事風(fēng)格都因此發(fā)生了改變。 1. 第一個對我影響至深,改變我的人生觀的是我的高中班主任。 高二時選了文科,我擁有了一個...

  • 斷舍離隨想

    這周的作業(yè)是斷舍離,從衣櫥開始。 我把自己的衣服都翻出來,其中差不多有一半是我從別人那里“繼承”來的。整理之前我想,那本不是我的,就舍了吧!可到最后還是撿回來不少。到底為什么...

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    實修的力量

    親們好!我是悠悠媽。我趁這個時間給大家分享一下這兩周上俊榆媽的課的收獲。 以前也上過俊榆媽的課,我是她的忠實粉絲,但是,這次課與以往都不大一樣,尤其對我來說。 因為我與大家有...

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    斷離舍之衣柜整理

    終于下定決心來次狠狠的斷舍離!先從衣柜下手吧!我那可憐的衣柜早已裝得快要“爆“了。都是我的錯了,冬天過去了,春天來了,冬天和春天交替的衣服都放衣柜了。說真的,看著這快要”爆炸...

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