一夕不臥.百日不復(fù)
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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日理萬(wàn)機(jī)的流程|《葉武濱時(shí)間管理100講》12講重點(diǎn)摘錄
專(zhuān)注的力量即運(yùn)用“番茄工作法”來(lái)“吃青蛙”！ 這里講的“青蛙”是指通過(guò)GTD的思想來(lái)做到事物的收集，然后把它分輕重緩急之后挑選出來(lái)的“要事”。 這個(gè)收集->篩選的過(guò)程，我們把...
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專(zhuān)注的力量---番茄工作法|《葉武濱時(shí)間管理100講》11講重點(diǎn)摘錄
擁有時(shí)間自由，我們才能獲得人生的自由。 專(zhuān)注的力量---番茄工作法！ 番茄工作法，這個(gè)方法風(fēng)靡全球。按照我踐行時(shí)間管理各種理念十幾年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為：番茄工作法是當(dāng)今世界上關(guān)于...
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一次只做一件事情|《葉武濱時(shí)間管理100講》10講重點(diǎn)摘錄
擁有了時(shí)間的自由才會(huì)擁有人生的自由。要專(zhuān)注去做一件事情！ 只有專(zhuān)注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位，所以當(dāng)我們?cè)谧鲎约喝粘瘫砗颓鍐紊系氖虑闀r(shí)，我們要尊崇：“一次只做一...
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自由撰稿人
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參加易效能1.0天使班18個(gè)班會(huì)收獲
昨天參加1.0天使班18個(gè)班班會(huì)，收獲:簡(jiǎn)愛(ài)跑步法五個(gè)字:挺、傾、柔、衡、堅(jiān)，分別詮釋了如何跑得好看、如何能跑得輕松、如何能跑得安全不受傷、如何跑得有效率、如何跑得更遠(yuǎn)。不跑...
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火耳周檢視（0318－0324）
**引子：蘇格拉底說(shuō)：“沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)”！本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果（坐標(biāo)湖北-湖南）一、健康持續(xù)踐行晚十早五，早睡早起至今113天。跑步10.28公里。心率：正常。中等...
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清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)|《葉武濱時(shí)間管理100講》09講重點(diǎn)摘錄
什么是自下而上？那我今天首先來(lái)舉一個(gè)例子：假設(shè)你是一個(gè)機(jī)場(chǎng)管制塔上的指揮官，你首先會(huì)關(guān)心什么呢？我相信你一定會(huì)首先關(guān)心對(duì)你來(lái)說(shuō)最緊急最重要的事情，那也就是跑道上的飛機(jī)以及天上...
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自下而上的方法是核心關(guān)鍵|《葉武濱時(shí)間管理100講》08講重點(diǎn)摘錄
沒(méi)有行動(dòng)力一切等于0！日本的古諺語(yǔ)講：沒(méi)有愿景，一切都是空想；沒(méi)有行動(dòng)，一切都是噩夢(mèng)。 只有愿景和行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，那才是人生的期望。所以談到行動(dòng)就不得不談到目標(biāo)，其實(shí)目標(biāo)與行動(dòng)...
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世界時(shí)間管理大師的異曲同工|《葉武濱時(shí)間管理100講》07講重點(diǎn)摘錄時(shí)間管理與提升效能，所有的理念都是相通的，這叫大道至簡(jiǎn)，最終的道理都指向一個(gè)。德魯克先生講過(guò)的：要做要事!即20%的要事?！陡咝苋耸?個(gè)習(xí)慣》作者史蒂芬·柯維所提倡的---...
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什么樣的計(jì)劃才能趕上變化？｜葉武濱時(shí)間管理100講/06重點(diǎn)摘錄管理時(shí)間也好，管理事件也罷，其實(shí)就是把事件進(jìn)行分類(lèi)，事件分類(lèi)了以后，我們就要根據(jù)情境來(lái)做安排了。什么是情境呢？情境就是你有多少時(shí)間，你在什么樣的一個(gè)空間，你當(dāng)時(shí)的體能精力怎么...
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分享精彩，成就未來(lái)樂(lè)人之樂(lè)，人亦樂(lè)其樂(lè)；憂人之憂，人亦憂其憂。 ——白居易 這是分享的快樂(lè)。 易效能G189期主題班會(huì)“分享精彩、成就未來(lái)”呼和浩特會(huì)場(chǎng)。 窗外陽(yáng)光明...
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寧可一思進(jìn)，莫在一思停｜火耳周檢視（0304－0310）引子：反思是回頭、反過(guò)來(lái)思考的意思。近代西方哲學(xué)中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學(xué)概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認(rèn)識(shí)的間接認(rèn)識(shí)。 本...
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管理時(shí)間的核心是事件的分類(lèi)｜葉武濱時(shí)間管理100講/05重點(diǎn)摘錄把大腦里所有的事情記錄下來(lái)之后，我們要做什么？要學(xué)會(huì)聚焦，學(xué)會(huì)挑出要事，我們要學(xué)會(huì)對(duì)事情的分類(lèi)！時(shí)間管理的本質(zhì)是管理自己，通過(guò)管理自己人生的目標(biāo)，管理自己的習(xí)慣，甚至管理每天...
