人生充滿著各種夢想，如果你不努力追求自己的夢想，你就會被別人納入追求他的夢想。 人生是一場難得的修行，放棄不難，但堅持一定很酷！ 這兩天無意間看了電影《悟空傳》，剛開始并不看...
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4月復(fù)盤| 讀書、寫作、健身、觀影、思考，一個月改變自己！
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這些超好用的神器APP，你手機里有嗎？大家好，我為大家推薦一些非常有意義并且比較實用的手機APP（每一款都親身試驗過）真的特別好用哦！ 我寫的這些都是日常需要用的，絕對不會太偏！大家一定要滑到底喲! 一、學(xué)習(xí)英語...
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那些讓你變高效變聰明變好看的APP們2020年新年伊始，大家就在朋友圈公布了多少自己新的一年要達成的心愿呢？但愿這些心愿，在這一年中都得到了我們的足夠關(guān)注，而不是繼續(xù)變成明年一模一樣的心愿。我發(fā)現(xiàn)想要管理好自...
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自律的人 生活處處有驚喜
前同事，女，90后，大專畢業(yè)，畢業(yè)后自考英語本科，進入某外企，從開始不敢講英文到后來可以和老外自如交流 下班后堅持游泳，瑜伽，讀書，寫作 哪怕生孩子那年都沒有放棄游泳 故身材...
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送給朋友這些值得堅持下去的習(xí)慣例子（建議）。
1、裸睡。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還可以讓皮膚變得更好。 獨居的人如果不嫌換床單麻煩，嘗試下裸睡，真的會有不一樣的體驗。 2、堅持每天抽空極目遠眺，不僅舒緩眼睛疲勞，還有...
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堅持每天只吃中午一頓飯，每天堅持跑一個五公里是什么體驗早上七點起床，穿衣服、洗漱，做好中午的飯帶到單位熱熱吃。 八點半上班，每天正常上下班，下午五點半下班，回家后換衣服、熱身，準(zhǔn)備跑步，5公里或者3公里。 跑完做做放松活動，拉拉...
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一個自律的人有多可怕？這是我身邊非常非常自律的一位同事，他的的計劃表。 這都是他的一些日常。 關(guān)于自律，到底有沒有用，我看著他，只能說，真的有用。 人非圣賢，人總是偏好于當(dāng)下的舒適，這也實屬人之常...
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女生要知道的40件事1.戒糖不喝飲料皮膚會變細膩。 2.每天涂身體乳最好固定一個，味道又香又白。 3.養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣有很多好處。 4.牙膏上加鹽，牙齒會越來越白。 5.防曬真的很重要，冬...
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10個好習(xí)慣可以讓女生慢慢變美1.多喝水。 這已經(jīng)是一個老生常談的問題了。女人是水做的。多喝白開水，可以讓女生的皮膚更滋潤，可以給身體更好的排毒。 2.堅持運動。 找到自己喜歡的運動，堅持下去。 我個人比...
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女生如何在3個月內(nèi)逆襲！一、日程目標(biāo) 1、早睡，盡量11點前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅持每天運動1個小時 5、做理財規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語堅持練口語 10、保...
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十一月復(fù)盤|把日子過得很充實是一種什么樣的感覺很多事情都可以被人比較，唯一無法比較的是經(jīng)歷。很多東西都可以被后人超越，唯一不能超越的是生命的深度。很多情操都可以在蹉跎里被粉碎，唯一不曾放棄的是對夢想的執(zhí)著。 十一月已悄然...