每天忙忙碌碌,不知所往。家里的事大多也能按部進(jìn)行。工作上的事繁雜忙亂,要用去生活的很多時間,新領(lǐng)域需要開拓,諸事要有成效,各項齊頭并進(jìn),新任務(wù)接二連三,件件追求細(xì)節(jié)...
我們總以為是我們在不斷地單向地給與孩子照顧關(guān)心和精力時間,而孩子其實也在不易被我們覺察地給與我們力量和溫暖,甚至這種正面的力量更純粹更不會攜帶目的,孩子是發(fā)自內(nèi)心最真...
對孩子的要求太多,無形中給了孩子太多的壓力。每天都有沒完沒了的催促,寫作業(yè)坐正直,要運動,按時睡覺,不要老呆家里,多吃點……如果是一個成年人在這樣的環(huán)境待著,一定會被...
我們一直在討論覺察力,總是說要對當(dāng)下狀態(tài)保持一份覺醒和洞察。所謂覺察力,個人以為包涵敏銳性和準(zhǔn)確性兩方面。首先是敏銳地察覺到當(dāng)下的狀態(tài)和模式,是積極的,正面的,良性的...